秋葵蘋(píng)果汁的制作方法 秋葵汁怎么做好吃
蘋(píng)果和秋葵(也稱(chēng)羊角豆、貴婦人手指)含有果膠可以調節腸胃，有治療輕度腹瀉和便秘的效果，減肥者多吃蘋(píng)果，除了利用果膠吸水膨脹提供充分感外，還有助于減少飲食不足、膽汁過(guò)度濃縮引起的結石問(wèn)題。
秋葵蘋(píng)果汁
材料:蘋(píng)果1根、秋葵3根、芹菜2根、冰水120根、蜂蜜適量
制作方法:
1、秋葵洗凈后，去蒂切片的蘋(píng)果、芹菜洗凈后，去根和蒂，切片
2、將所有蔬菜放入汁機中，加入冰水
3、瞬間打2次，然后慢慢打3分鐘，材料細成汁即可
4、根據個(gè)人口感決定是否添加蜂蜜。
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