嘔吐黑色物質(zhì)可能是最近吃顏色深的食物，也可能是上消化道出血引起的癥狀?？Х葮拥奈镔|(zhì)，考慮到消化道出血，吐出的黑色物質(zhì)是血塊。上消化道出血一般指的是食管、胃、十二指腸發(fā)生出血性病變，消化性潰瘍是最常見(jiàn)的出血病因。

一、上消化道出血癥狀

1、嘔吐的血液變成鮮紅色或血塊表明消化道出血速度快，嘔吐的血液變成暗紅色表明血液在胃中停留時(shí)間長(cháng)。

2、上消化道出血出現黑便癥狀。消化道出血，血液進(jìn)入腸道，與消化液反應，有黑便。糞便為柏油樣的黑便，呈粘稠狀。

3、大量出血后，大部分一天內出現發(fā)熱癥狀，但發(fā)熱不超過(guò)38度5，持續時(shí)間為3~5天。

二、怎么保護人體的消化系統

1、吃飯的時(shí)候多喝粥，對腸胃很有好處。尤其是小米粥、鴨肉粥等。多喝粥會(huì )在腸胃里形成保護膜，起到保護腸胃的作用。喝粥時(shí)不要喝太熱，對胃腸不好。

2、平時(shí)多吃能保護消化系統的蔬菜。比如說(shuō)香菇，可以幫助開(kāi)胃，南瓜可以補中益氣，對脾胃虛弱、腹脹患者有輔助治療的效果。

3、想要保護腸胃，可以多吃一些類(lèi)似羊肉這樣溫補的肉類(lèi)，羊肉可以緩解胃部的不適。