周冬 副主任醫師
寶寶一般5-7個(gè)月會(huì )坐，實(shí)際時(shí)間受到個(gè)體發(fā)育差異、肌肉力量、日常訓練、營(yíng)養狀況等多種因素的影響。
1、個(gè)體發(fā)育差異：不同寶寶運動(dòng)發(fā)育速度不同，部分可能提前或延后1-2個(gè)月均屬正常范圍。
2、肌肉力量：腰背部和頸部肌肉力量不足會(huì )影響獨坐能力，需通過(guò)俯臥抬頭等練習增強。
3、日常訓練：家長(cháng)適度扶持坐姿練習，每天2-3次短時(shí)間訓練有助于促進(jìn)坐位平衡發(fā)展。
4、營(yíng)養狀況：鈣和維生素D攝入不足可能導致肌肉發(fā)育遲緩，需保證母乳或配方奶喂養量充足。
若寶寶超過(guò)8個(gè)月仍不能獨坐，建議家長(cháng)帶其到兒科進(jìn)行發(fā)育評估，日?？赏ㄟ^(guò)玩具引導鼓勵寶寶練習坐姿。
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