孩子流鼻血不能吃什么？如何避免孩子流鼻血？
鼻出血又稱(chēng)鼻血。不是獨立的疾病，而是癥狀。許多原因可能導致鼻出血。那么當孩子出現流鼻血的情況時(shí)，哪些食物寶寶是不能吃的呢？
兒童流鼻血不能吃什么
1、辛辣的溫干食品
出血可分為實(shí)證、虛證兩類(lèi)。實(shí)證鼻血分肺經(jīng)熱、胃火熱、肝火上逆三個(gè)方面的虛證鼻血主要是肝腎陰虛、虛火上炎引起的。但是，共同的病理特征是火溢血。辣的溫干食品，如辣椒、姜、茴香、辣椒等，多辣的溫度干燥，容易加熱，加重鼻血。
2、油炸食物
如炸雞腿、炸薯條、炸丸子、燉豬肉等，這些食物可以產(chǎn)生較高的熱量，使人充滿(mǎn)活力，但過(guò)度的肉會(huì )使血液酸化，體內新陳代謝緩慢，也是火氣的來(lái)源。多吃可以阻滯氣機，郁積生熱化火。
3、爆米花
香燥耗津傷陰之物，清代食醫王孟英曾說(shuō)：“炒米雖香，性燥助火。鼻血多患肺熱胃火或肝火，爆米花性熱幫助火，法律禁忌食用。
4、龍眼肉
又稱(chēng)桂圓肉。性溫熱，味道甜，粘糯膩，容易發(fā)燒?！端幤坊x》就曾指出：“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用?！薄侗静輩R言》還說(shuō)：“肺受風(fēng)熱，又非所宜。因風(fēng)熱出血或肺火出血，都是禁食。
如何避免孩子流鼻血
1、避免室內過(guò)于干燥，可在地面上灑些水，或用空氣加濕器，保持室內一定的濕度。
2、讓孩子多喝水，多吃蔬菜和水果及富含營(yíng)養且清淡、易吸收的食物，防止維生素C、B1、B2等的缺乏。
3、控制劇烈活動(dòng)，避免鼻外傷：小孩鼻出血除了鼻腔局部炎癥所致以外，劇烈活動(dòng)也會(huì )使鼻黏膜血管擴張，或者導致鼻腔發(fā)癢。兒童挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免劇烈運動(dòng)外，還要讓兒童養成良好的生活習慣，不要隨意挖鼻孔。
4、預防呼吸道疾病:兒童感冒、扁桃體炎、肺炎、腮腺炎等感染癥容易引起鼻粘膜血管充血腫脹，毛細血管破裂出血。因此，預防鼻出血，呼吸道疾病也不容忽視。
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