為什么臉上總是長(cháng)痘痘？這四個(gè)一調查這四個(gè)原因！
關(guān)鍵詞：
痘痘
粉刺是一種常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，是因為上皮脂腺或者毛囊發(fā)炎導致的。這種問(wèn)題經(jīng)常出現在青春期，但成年人也有可能會(huì )有這種皮膚問(wèn)題。青春痘受歡迎的部位有臉、下巴，嚴重時(shí)軀干也會(huì )長(cháng)青春痘。為了避免臉上長(cháng)痘痘，必須找到臉上長(cháng)痘痘的原因。
臉上長(cháng)痘痘是什么原因導致的呢？
1、油脂分泌過(guò)旺盛
多數原因導致人體內部分泌失調，如熬夜、心情壓迫等。當內分泌失調的時(shí)候，面部的油脂分泌就會(huì )變得特別旺盛，如果沒(méi)有及時(shí)做徹底的清潔，那么這些油脂就會(huì )把毛孔堵住，從而使得油脂無(wú)法正常排出，這樣一來(lái)臉上就會(huì )長(cháng)出粉刺。
2、吃辛辣或者油膩的食物
辛辣的食物會(huì )讓胃腸道的負擔加重，從而引起消化不良，這樣一來(lái)體內就會(huì )堆積許多毒素。毒素無(wú)法正常排出，就會(huì )慢慢的侵入毛孔，從而導致粉刺的出現。油膩的食物會(huì )使皮膚產(chǎn)生的分泌物變得粘稠，難以排出，以青春痘的形式出現在皮膚表面。
3、過(guò)多食用含糖高的食物
經(jīng)常過(guò)多的食用含糖高的食物會(huì )導致皮脂的分泌過(guò)量，從而引發(fā)毛孔堵塞的情況，這樣一來(lái)面部很容易就會(huì )長(cháng)出粉刺。如果無(wú)法控制吃糖的欲望，那么則可以適當的補充一些維生素B，維生素B能夠抑制皮脂分泌，降低粉刺的出現幾率。
4、過(guò)度去角質(zhì)
隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，皮膚代謝速度變慢，老化的角質(zhì)層堆積在毛孔中，引起皮膚問(wèn)題的發(fā)生。為了避免因為角質(zhì)層堆積而導致的皮膚問(wèn)題，有不少人會(huì )使用去角質(zhì)產(chǎn)品。去角質(zhì)產(chǎn)品確實(shí)可以預防毛孔堵塞的情況，但如果過(guò)分去角質(zhì)，則有可能會(huì )導致皮膚干燥，并且因此產(chǎn)生粉刺。因此，去角質(zhì)應適度。油性皮膚的人每周使用一次去角質(zhì)產(chǎn)品，而干性皮膚的人每?jì)芍苁褂靡淮稳ソ琴|(zhì)產(chǎn)品。
痘痘與平時(shí)的生活習慣和飲食習慣密切相關(guān)，所以平時(shí)要養成良好的生活習慣和飲食習慣，盡量不要熬夜，也不要吃刺激性的食物。如果痤瘡發(fā)展成痤瘡，最好及時(shí)去醫院檢查和治療，以免病情惡化。
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