冬天銀屑病容易復發(fā)嗎？教你4招來(lái)防止復發(fā)
關(guān)鍵詞：
銀屑病
銀屑病是頑固的皮膚病，患者病情治療后，如果不護理生活，就會(huì )復發(fā)，特別是冬天應該做預防工作。
冬季如何預防銀屑病復發(fā)？
1、調整飲食
患者不能吃酒精海鮮、狗牛羊肉、辣椒等發(fā)物和辛辣刺激性食物。飲食方面以清淡為主，多吃綠葉蔬菜和水果，補充足夠的水分。冬天減少吃火鍋的次數，多吃富含纖維素的粗糧和蔬菜，防止便秘。
2、不能亂用藥
冬天是銀屑病復發(fā)的季節，患者必須選擇正規醫院接受治療，不能盲目聽(tīng)取所謂的偏方和秘方，也不能亂用含荷爾蒙的藥物，如糖皮質(zhì)荷爾蒙，可以在短時(shí)間內減輕病情，但長(cháng)時(shí)間使用會(huì )降低患者的抵抗力和免疫力患者可以選擇中藥控制病情，根據患者體質(zhì)辯證的藥物使用，及時(shí)糾正免疫紊亂和代謝異常問(wèn)題，同時(shí)使用中藥也可以雙向調節人們的免疫力，促進(jìn)皮膚細胞的正常代謝，有助于消除皮膚表面的癥狀。
3、保持適當的運動(dòng)
發(fā)生細菌感染時(shí)皮膚損傷惡化，應參加體育鍛煉，做好身體保溫工作，適當曬太陽(yáng)增強體質(zhì)，防止扁桃體炎、咽炎、感冒等。身體虛弱的人可以選擇可以調節免疫力的健康食品和藥物。
4、在生活中護理
保持適當的濕度、溫度、陽(yáng)光照射有利于病情的恢復，患者保持居住室的空氣流通，溫度在20℃左右，濕度在65%，適當的陽(yáng)光照射，每周至少洗一次澡洗完澡后，要及時(shí)涂抹保濕霜，保持皮膚濕潤，不要讓皮膚過(guò)于干燥，也不要使用強堿性的沐浴露。
溫馨提示
患者要保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，情緒過(guò)于激動(dòng)或者緊張焦慮時(shí)會(huì )導致病情復發(fā)，正確的面對疾病，保持輕松的心情?；颊咭獔猿种委?，不能長(cháng)時(shí)間生活在環(huán)境過(guò)于潮濕以及過(guò)于干燥的環(huán)境中，保證有規律作息，避免熬夜，保證有充足的睡眠，以免紊亂皮膚代謝，從而加重病情。
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