肛裂要注意長(cháng)期便秘和腹瀉
肛裂是指在牙線(xiàn)以下肛管皮膚破裂后形成棱形裂口或潰瘍。常見(jiàn)的肛管疾病，容易發(fā)生在青壯年，也可以發(fā)生孩子，老年人少。據歐美統計，女性比男性多得這種病，在我國的臨床觀(guān)察中，男性比女性多見(jiàn)。
肛裂的臨床癥狀表現為疼痛和出血。其疼痛比排便時(shí)突然刀切樣疼痛(糞便切斷肛門(mén)管的皮膚)，暫時(shí)緩解，長(cháng)時(shí)間出現肛門(mén)疼痛(肛門(mén)括約肌刺激引起的痙攣)。如果早期肛裂不能及時(shí)治療，就會(huì )出現肛管潰瘍(裂紋纖維化，也稱(chēng)為陳舊性肛裂)、肛門(mén)乳頭肥大(息肉樣瘤)、哨兵痔(皮膚增生)等3種疾病，繼續發(fā)展也會(huì )出現肛門(mén)竇炎(肛門(mén)慢性炎癥)和肛門(mén)瘺(肛門(mén)化膿性炎癥)也有可能因長(cháng)期慢性炎性而刺激肛管癌。肛裂是小病，也不是小??！
肛裂總犯有痕跡
1、長(cháng)期便秘或長(cháng)期腹瀉是重要因素
長(cháng)期便秘是誘發(fā)肛裂的重要因素。長(cháng)期便秘、糞便干燥引起的排便時(shí)機械性創(chuàng )傷是許多肛裂形成的直接原因。在肛裂的發(fā)病因素中，便秘其實(shí)是引起肛裂的最大因素。大便秘結，糞便干燥結，排便過(guò)于用力，使肛門(mén)皮膚撕裂，直腸內長(cháng)期滯留的糞便不僅能誘發(fā)直腸病變，還會(huì )造成糞便堆積影響血液循環(huán)。
長(cháng)期腹瀉也是肛裂的另一個(gè)因素。腹瀉時(shí)頻繁排便，肛管敏感收緊也容易損傷，反復損傷形成慢性感染性潰瘍。此外，腹瀉時(shí)糞便頻繁使肛管敏感收緊，正常稠度糞便也可造成損傷，肛管慢性炎癥，纖維組織增生，形成肛梳硬結，阻礙括約肌松弛，容易損傷肛管破裂。
2、肛門(mén)腺感染是原因，解剖特征是原因
肛門(mén)腺感染是肛門(mén)破裂的根本原因。急性和慢性肛竇炎、肛乳頭炎、內痔、息肉等是引起感染的主要原因。感染的病菌通過(guò)腺口進(jìn)入肛門(mén)腺，在肛門(mén)管皮下組織內生成膿腫，膿腫破裂后形成肛門(mén)管潰瘍，小型淺部血栓感染引起血栓靜脈炎，也可引起肛門(mén)破裂。
解剖因素也會(huì )引起肛裂，由于肛門(mén)外括約肌解剖的特征，肛門(mén)管兩側肌肉緊張，前后弱，容易撕裂，臨床上肛裂常發(fā)生在肛門(mén)切割石6、12點(diǎn)，肛門(mén)管后中心線(xiàn)血供給不足，彈性小，是肛裂的原因。
3、其他外因導致肛裂
某些外傷因素也易導致肛裂。女性在分娩時(shí)撕裂肛管，可以引起肛管裂開(kāi)。裂口一旦受到感染，形成久不愈合的潰瘍就形成了肛裂。直腸異物、擴肛方法不當、肛門(mén)手術(shù)、先天性肛門(mén)狹窄、直腸結腸炎、結核等也可導致肛裂。
4、其它的一些因素導致肛裂情況
因為人們不合理的飲食習慣、慢性疾病以及人體生理解剖因素等都有可能誘發(fā)肛裂。例如，有些人喜歡在廁所里蹲下來(lái)看書(shū)或報紙，這樣蹲下和排便時(shí)間就會(huì )延長(cháng)，這很容易導致肛腸內淤血和肛腸疾病。
如何預防肛裂
1、預防便秘
減輕肛裂癥狀的關(guān)鍵是解決便秘。養成每天定時(shí)排便的習慣，發(fā)現大便干燥時(shí)，不要責備排便，患者可以在正規專(zhuān)科醫院進(jìn)行大腸水療，緩解便秘。此外，飲水療法也是防止便秘最有效、最便宜的方法。便秘患者可以喝白開(kāi)水、淡鹽水、蜂蜜水和飯前飯后的湯，但不要喝太多濃茶和含咖啡因的飲料。
2、防止感染
有肛門(mén)隱窩炎等其他疾病的患者，必須及時(shí)治療肛門(mén)隱窩炎，防止感染后潰瘍和皮下瘺。及時(shí)治療引起肛裂的各種疾病，如潰瘍性結腸炎等疾病，防止肛裂。
3、注意飲食
不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃精致的食物，要搭配粗細的食物，盡量多攝取蔬菜等纖維豐富的食物，使大便正常。
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