痔瘡的癥狀表現 6大妙招預防痔瘡

在我們的日常生活中,我們不小心得了很多病,很多患者在生病初期身體沒(méi)有明顯的身體不適,直到生病后期,癥狀越來(lái)越明顯,引起了患者朋友們的注意。
痔瘡的癥狀表現:
1、便血:痔瘡初期的主要癥狀有噴射狀出血、點(diǎn)滴出血、信帶血等,血色鮮紅,可發(fā)生在便前或便后,或與糞便混合。
2、肛門(mén)直腸疼痛:由于肛門(mén)部神經(jīng)豐富,感覺(jué)敏銳,受刺激后易發(fā)生輕度疼痛或劇烈疼痛,如表現為刺痛、脹痛,灼痛、墜痛等,可發(fā)生在便時(shí)或便后。
3、肛腸膨脹:疼痛性外痔的主要癥狀,內痔無(wú)炎癥時(shí)不疼痛,墜落疼痛常發(fā)生在內痔感染、嵌頓和絞痛性壞死,也常發(fā)生劇烈墜落疼痛。輕者只看到局部膨脹墜落的重者內急后重,頻繁上廁所,之后重新墜落也很痛苦。
4、肛門(mén)腫物脫落:中末期內痔的主要癥狀,主要原因是內痔核結節增大,粘膜和粘膜的下層與肛門(mén)層分離,排便時(shí),內痔結節下降到齒狀線(xiàn)以下,游離到肛門(mén)管外,直腸和肛門(mén)管內的突起物和贅生物,通過(guò)肛門(mén)脫落,輕者排便時(shí)脫離肛門(mén),重者腹壓增加時(shí),咳嗽、蹲下、用力等
5、肛門(mén)流出分泌物:從瘺口溢出,從肛門(mén)內排出,從肛周皮膚溢出。
6個(gè)妙計預防痔瘡:
1、避免久坐和久立
人體直立,本身具有重力的作用,身體向下的重力也會(huì )增加肛門(mén)的壓力。此外,我們的腸道彎曲很長(cháng),仍然是蠕動(dòng)的。因此,如果我們長(cháng)時(shí)間坐著(zhù),肛門(mén)的壓力會(huì )更大,所以我們會(huì )發(fā)現經(jīng)常坐在辦公室不鍛煉的人很容易便秘。因此,建議坐在辦公室的白領(lǐng)坐一會(huì )兒后站起來(lái)活動(dòng),這有利于預防痔瘡。
2、日常盡量坐在長(cháng)椅上
專(zhuān)家說(shuō)要預防痔瘡,日常盡量選擇長(cháng)椅。人坐在長(cháng)椅上時(shí),臀部支撐著(zhù)兩個(gè)坐骨節,血液循環(huán)的障礙小,可以減少痔瘡的發(fā)生概率。
3、多喝水
多喝水可以防止大便干燥,減輕痔瘡疼痛。通常每天至少要喝8杯水(每杯約227克),夏天和運動(dòng)后的水量要更高。因此,白領(lǐng)們不管工作多忙,都要記得經(jīng)常喝水。此外,應避免或少喝酒精飲料和咖啡因飲料。
4、自我按摩肚子
有便秘的白領(lǐng)家庭可以在自己的肚子上從左到右按摩,這是糞便從形成到排出的路徑,自我按摩可以改善便秘。
5、按摩肛門(mén)
肛門(mén)按摩可改善局部血液循環(huán),對預防痔瘡的發(fā)生有積極作用,每次大便后用軟紙在肛門(mén)部按摩,按順時(shí)針或逆時(shí)針?lè )较蚪惶姘茨?0-20次,按摩后配合肛門(mén)收縮,每天晚上清洗肛門(mén)
6、坐浴
便后用溫水坐浴,可清洗肛門(mén)皮膚皺紋內的污垢,促進(jìn)局部血液循環(huán),對保持肛門(mén)清潔和生理功能起著(zhù)重要作用。
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