孕期痔瘡疼痛怎么辦？醫生教你三種緩解痔瘡疼痛的方法！
痔瘡在妊娠期很常見(jiàn)，很多孕婦因胎兒壓迫胃腸蠕動(dòng)變差，便秘引起痔瘡。痔瘡出現時(shí)不僅排便困難，而且疼痛難以忍受孕婦的痛苦，想使用藥物卻妨礙懷孕，實(shí)際上妊娠期痔瘡的痛苦可以用這些方法緩和。
孕婦方法緩解？
一、采用冰敷
妊娠期痔瘡疼痛強烈，使用冰敷方式，用塑料瓶裝水放入冰箱冷凍，用毛巾包裹放入肛門(mén)可以緩解疼痛，但要知道冰不能長(cháng)時(shí)間放在肛門(mén)里，容易凍傷
二、使用藥物
孕婦不能隨便使用藥物，但市場(chǎng)上有適合孕婦使用的痔瘡軟膏，疼痛時(shí)咨詢(xún)醫生，在醫生的指導下使用這種藥物，或者使用開(kāi)塞露，排便順暢
三、溫水坐浴
溫水坐浴可以促進(jìn)肛門(mén)部分的血液循環(huán)，也可以緩解疼痛，在盆中加入適量的溫水坐浴，在促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的同時(shí)緩解疼痛，只要知道坐浴的時(shí)間不能太長(cháng)。
孕期如何避免痔瘡發(fā)作？
一、保持飲食均衡
大部分孕婦為了讓胎兒吸收更多的營(yíng)養，大量攝取高卡路里的高滋補食物，但這些食物容易使身體腸胃蠕動(dòng)變差，引起便秘，所以要注意飲食均衡，多攝取食物纖維高的食物，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)順利排出糞便，防止痔瘡。
二、保持良好的睡眠質(zhì)量
胎兒成長(cháng)壓迫膀胱，孕婦半夜睡眠不好，情緒不穩定，睡眠質(zhì)量差，影響新陳代謝，增加腸道壓力，便秘加重痔瘡。因此，保持良好的睡眠質(zhì)量非常重要，睡前不喝水，放松自己也能提高睡眠質(zhì)量。
三、適量運動(dòng)
大多數人認為懷孕期間不能運動(dòng)，會(huì )傷害胎兒，但懷孕期間運動(dòng)不僅可以控制體重，還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，懷孕期間可以通過(guò)瑜伽、散步等運動(dòng)方式促進(jìn)排便。
溫馨提示：
痔瘡發(fā)作所帶來(lái)的疼痛感是難以忍受的，尤其是在孕期，因此采取一些措施做預防可以避免帶來(lái)疼痛，在發(fā)生時(shí)采取一些小辦法緩解能減輕痛苦，讓孕婦不會(huì )感覺(jué)到難受。
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