孕婦產(chǎn)后便秘的原因
女性朋友生完孩子后，身體虛弱，這時(shí)一般吃很多營(yíng)養品，其中油膩的肉菜很多，幾天都不想排便，有便意時(shí)排不出來(lái)，產(chǎn)后便秘。便秘給新母親們帶來(lái)了很多煩惱，其實(shí)是因為女性朋友生孩子后胃腸功能變差了。
1、腸胃功能減弱。產(chǎn)褥期保健的新母親胃腸功能減弱，腸蠕動(dòng)緩慢，食物在腸內停留的時(shí)間延長(cháng)，腸內容物的水分大量吸收后，大便干燥，新母親排便困難。
2、腹部過(guò)度膨脹。懷孕期間孕婦腹部過(guò)度膨脹，腹部肌肉和骨盆底部組織松弛(產(chǎn)后骨盆恢復)是新母親產(chǎn)后排便力減弱的主要原因。
3、體弱排便力減弱。新媽媽在產(chǎn)后身體都比較虛弱，排便能力減弱。尤其是采取過(guò)會(huì )陰切開(kāi)的新媽媽?zhuān)疟銜r(shí)不太敢用力，久而久之就出現了便秘的狀況。
4、飲食結構不合理。一些新母親懷孕期間飲食結構不合理，蔬菜和水果少吃的產(chǎn)后強烈補充，但忽視蔬菜攝入，產(chǎn)后便秘。
5、產(chǎn)后飲食過(guò)于講究所謂的高營(yíng)養，缺乏纖維素，食物殘渣減少。
專(zhuān)家指出，孕婦分娩后必須合理飲食，確保營(yíng)養均衡，配合新鮮蔬菜和水果，可以大大預防疾病。要是病情嚴重的話(huà)，可以在醫生的指導下用藥治療，讓寶寶的營(yíng)養能跟得上。
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