?女性懷孕期間如何正確洗臉？洗臉需要遵守什么注意事項？
最適宜的溫度是34攝氏度左右。低于20度不利于皮膚滋養，可引起面部血管收縮，使皮膚蒼白，枯萎皺紋。如果超過(guò)38攝氏度，血管和毛孔會(huì )張開(kāi)，皮膚松弛無(wú)力，容易出現皺紋，血管彈性減弱，皮膚充血，脫脂干燥。
洗臉要用軟水，而不能用硬水。軟水是指河水、溪水、雨水、雪水、自來(lái)水。硬水是指井水、池水。因為地下的硬水富含鈣、鎂、鐵，直接用硬水洗臉，可以使皮膚脫脂，變粗糙，毛孔外露，皺紋增多而加速皮膚衰老。硬水必須在煮沸軟化后使用。
將開(kāi)水涼至34攝氏度左右洗臉。此水的性質(zhì)與生物細胞內的水十分接近，不僅容易透過(guò)細胞膜，溶解皮脂，開(kāi)放汗腺管口使廢物排出，而且有利于皮膚攝入水分，使面部柔軟細膩富有彈性。
洗臉時(shí)，盡量習慣從下到上的推洗，盡量減少從上到下的推拿。這種方法主要是因為整張臉的毛孔向下生長(cháng)，這種洗法最有利于清潔。
由于鼻位毛孔向上生長(cháng)，洗鼻時(shí)應從上向下揉搓。鼻翼是最容易長(cháng)黑頭的，所以要多打幾個(gè)圈。
采用從下至上的手法，是因為能起到一定的按摩上提作用，對抗皮膚的衰老。不僅在洗臉的時(shí)候，擦面霜的時(shí)候也應如此，很多女士也可以經(jīng)常從下至上撫摩脖子，對抗面部和頸部的衰老皺紋出現。
洗臉之前要洗手，因為手更容易接觸污垢，上面帶了很多細菌，如果不洗手就直接用手來(lái)洗臉，一方面會(huì )浪費洗面奶，另一方面很可能使皮膚沾上細菌和灰塵。所以，在洗臉之前，先把手洗干凈。
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