自制和成品補充食品必須符合標準
關(guān)鍵詞：
食品
自制和成品補充劑必須達到標準
自制:自制給嬰兒補充劑，經(jīng)濟新鮮。但是，不要輕視。
保鮮:給嬰兒吃的水果和蔬菜最新鮮。蛋、魚(yú)、肉、肝等食物去超市買(mǎi)，質(zhì)量一般保證的時(shí)候一定要煮，注意不要感染，是否引起嬰兒的過(guò)敏反應。
衛生:水果容易處理橘子、蘋(píng)果、香蕉、木瓜等皮殼，農藥污染和病原感染機會(huì )少。蔬菜類(lèi)像胡蘿卜、菠菜、空心菜、豌豆、小白菜等都不錯。烹飪前用清水和淡鹽水浸泡菜肴30分鐘，洗干凈的餐具、烹飪器具清洗的餐具和盤(pán)子最好用熱水加熱消毒。
初期給嬰兒做蔬菜汁、新鮮果汁等輔助食品不要太濃。采用加水稀釋的自然食品，不加香料、味精、糖、食鹽等調味料，減少腎臟負擔的油少，現在做的溫度不能太高。例如，使用微波爐會(huì )破壞營(yíng)養。
-限制吃流質(zhì)的時(shí)間
吃流質(zhì)食品的時(shí)間不要太長(cháng)。嬰兒乳牙萌出后，補充劑變粗變硬，嬰兒學(xué)習咀嚼，慢慢適應大人的飲食習慣。
- 非常時(shí)期非常對待
嬰兒生病時(shí)應暫緩添加輔食，防止引起消化道疾病。
- 改變烹飪方式VS拒絕輔食
如果寶寶不喜歡某種東西，比如胡蘿卜，可先喂他喜歡的食物，像營(yíng)養豐富、味道可口的牛奶輔食，一段時(shí)間后重新嘗試；也可改變烹調方式，比如把胡蘿卜和蘋(píng)果放在一起做成泥或榨成汁。
我們平時(shí)常見(jiàn)的食物，如海鮮、魚(yú)、貝類(lèi)、花生、巧克力、麥粉，是容易誘發(fā)1歲半以下嬰兒過(guò)敏的原因，所以要小心給嬰兒吃這些東西，有不良反應就停止喂食。
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