食欲不振嗎？警惕脾虛瞄準你
脾虛嚴重時(shí)對身體危害較大，食欲不振、全身無(wú)力、頭暈膨脹等現象可能是脾虛的癥狀。因此，要了解脾虛的癥狀以便及時(shí)調理。
1、食欲下降
中醫理論中，濕氣進(jìn)入體內最容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收體內各種食物和液體，將這些物質(zhì)轉化為人體可利用的營(yíng)養物質(zhì)，為人體新陳代謝提供新的能量。
2、舌苔有變化
舌頭的變化是脾的外在表現。健康的舌頭表面應該是紅色的，看起來(lái)很滋潤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經(jīng)出現明顯的齒痕，那說(shuō)明身體機能已經(jīng)出現問(wèn)題了。如果舌苔白厚，看起來(lái)滑而濕潤，則說(shuō)明體內有寒；如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩，則說(shuō)明體內有濕熱；如果舌質(zhì)赤紅無(wú)苔，則說(shuō)明體內已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。
3、濕氣重
濕氣重的人還可能在短期內體重明顯增加，嚴重時(shí)會(huì )出現下肢水腫等問(wèn)題。身體肥胖的人，90%都是體質(zhì)虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。體虛會(huì )導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營(yíng)養的能力減低，營(yíng)養不能消耗掉于是堆積在體內，形成肥胖。
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