貪涼引起宮寒的女性 宮寒生理日必須防寒
夏天，每個(gè)人都希望找到?jīng)鏊牡胤奖苊飧邷?，但對于生理日的女性?lái)說(shuō)，涼爽的地方不一定好，涼爽的措施可能會(huì )給健康帶來(lái)一定的危害。下一位編輯總結了子宮寒冷:
月經(jīng)是子宮內膜周期性脫落的結果。人體受到寒冷刺激時(shí)，子宮內膜血管和其他部位的血管一樣強烈收縮，影響子宮內膜的脫落和經(jīng)血的排出，從長(cháng)遠來(lái)看子宮寒冷，不育。
婦科疾病:
感冒后，人體抵抗力下降，生理日女性處于免疫力低的狀態(tài)，病原菌乘虛而入，容易誘發(fā)陰道炎、骨盤(pán)炎等難以根治的婦科疾病。
禁止吃生冷食物
女性在月經(jīng)期間，不應該大量喝冷飲或吃冷食。因為月經(jīng)期間盆腔和陰部發(fā)生充血，大量食用冷飲或涼食，會(huì )加重胃腸、心臟和腎臟負擔，并且因寒冷的刺激引起反應性子宮、盆腔內血管收縮與痙攣，發(fā)生痛經(jīng)、停經(jīng)等病。
不可貪戀涼爽
夏日，許多人都愛(ài)在瓜棚樹(shù)陰下或陽(yáng)臺上露天睡覺(jué)，但女性月經(jīng)期間卻是應該禁止的。因為女性在月經(jīng)期大腦皮質(zhì)的興奮性降低，抵抗力也比平時(shí)差。受潮冷氣侵害，容易引起腰腿疼痛、月經(jīng)紊亂、關(guān)節炎等疾病。此外，長(cháng)時(shí)間不應該在空調房?jì)壤鋮s或長(cháng)時(shí)間吹風(fēng)機。
不應坐在寒冷的地方
女性經(jīng)期經(jīng)常坐在涼磚和水泥地板上，濕氣襲擊人體，侵犯皮膚，停留在經(jīng)絡(luò )關(guān)節，關(guān)節和肌肉組織收縮、痙攣，血氣運轉不良，淋巴循環(huán)受阻，引起腰腿痛和月經(jīng)少
不可洗冷水澡
夏天很多人喜歡洗個(gè)冷水澡或下海游泳來(lái)消暑，但經(jīng)期女性應避免這些活動(dòng)。女性在月經(jīng)期間，子宮內膜脫落，在子宮腔表面上會(huì )造成傷口。同時(shí)，陰道內的酸度被經(jīng)血沖淡，降低了自身抑制或殺滅細菌能力。若此時(shí)游泳或洗冷水澡，污水和細菌會(huì )侵入生殖器官而引發(fā)感染。
治療偏方
當歸、生姜各25克，羊肉500克，桂皮調料各適量，各味水煎至肉爛熟即可，吃肉喝湯，每日1劑，分2次服用。茴香15克，生姜20克，糖30克。水煎飲料，每天一劑。
香附、艾葉各30克，雞蛋3個(gè)。加水一起煮，蛋熟后去殼，再煮20分鐘，吃雞蛋，每天一劑。連續服用2-3劑。
桂皮6克，山楂肉10克，紅糖50克。水煎溫飲，每日1劑。
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