早上為什么口干口苦? 如何調理口干口苦的問(wèn)題

經(jīng)過(guò)一夜的睡眠,早上起床后,應該精神飽滿(mǎn),呼吸早上的新鮮空氣,唱歌洗漱,吃完好吃的早飯后,開(kāi)始新的一天的工作生活。這是多么美好的事情,起床后,我們的第一感覺(jué)是口干、口苦、口甜,嚴重影響心情,影響正常的工作熱情。那么,什么是奇怪的呢?
首先是口苦,早上起床口苦,最常見(jiàn)的原因是胃食管反流癥、膽汁反流性胃炎、胃潰瘍、慢性肝炎、膽囊炎、膽石癥等消化系統疾病??谇槐旧淼募膊?,如齲齒、牙齦炎等也會(huì )引起口苦。這些疾病都是容易出現口苦的
如果清晨起床時(shí)出現口甜,這多是與血糖升高有關(guān),有患上糖尿病的可能,是需要盡快的檢查一下空腹血糖的。
清晨出現口干的原因,多是與上火有關(guān),脾胃濕熱也是容易出現口干現象。在這種情況下,確實(shí)有必要找中醫查脈。
無(wú)論口干、口苦、口甜,都要盡快就診,查明癥狀,解決問(wèn)題是第一位的。烹飪治療過(guò)程中,飲食中應避免辛辣、油煎、燒烤等干燥熱的食物,多吃清涼的湯,以清涼的飲食為主,生活中應避免酒精甘肥。平時(shí)要多吃新鮮蔬菜和水果。新鮮蔬菜和水果不僅含有大量的維生素和水分,還含有豐富的粗纖維,必須充分咀嚼才能咽下去,咀嚼過(guò)程中有效刺激唾液腺分泌。經(jīng)常吃含楂、杏、獼猴桃、草莓等酸水果比較合適。
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