糖尿病會(huì )導致男性陽(yáng)痿！請告訴我五種預防陽(yáng)痿的方法
大家都不知道內容疾病，內容對男性健康有很大影響，也影響男性心理健康，內容疾病出現時(shí)，男性應重視。你知道男人陽(yáng)痿的原因嗎？
導致陽(yáng)痿的7個(gè)原因
1、 男性脫發(fā)的生發(fā)藥或治療前列腺肥大的藥物
據國際“性醫學(xué)雜志”報道它們不僅僅可能抑制勃起功能，而且可能抑制性欲，其原因可能是降低了幫助男性保持性驅動(dòng)力的血循環(huán)中男性性激素雙氫睪酮的水平。雖然這些藥物能夠有助于脫發(fā)和前列腺肥大，但是其副作用包括影響勃起功能。
2、牙齦疾病
為什么牙齦和陰莖有共同之處？牙周炎慢性感染和感染的牙齦可能會(huì )增加ED的危險性，鼠動(dòng)物實(shí)驗的結果表明ED與牙齦的關(guān)系，但人類(lèi)牙周炎與ED的關(guān)系及其作用機制不明確。牙齦病是整體健康不佳的表現，也與心臟病危險的增加有關(guān)，心臟病是ED的另一個(gè)危險因素。牙齦炎意味著(zhù)牙齦供血存在潛在問(wèn)題，也表明身體其他部位的血液供給存在問(wèn)題。
3、妻子和丈夫的兄弟太親近
眾所周知的心理因素對功能有相當重要的影響，美國社會(huì )學(xué)雜志對3000多名年齡從57歲到85歲的男性的最新研究結果顯示，妻子和丈夫的兄弟太親近，交往時(shí)間超過(guò)夫婦在一起的時(shí)間，比妻子遵守規則的男性獲得勃起困難的危險性增加了92%。當然，這種現象在中年人和年輕人中很常見(jiàn)。他們對男性氣概的感覺(jué)相當敏感，到了70歲，老年人男性男性化的觀(guān)念就會(huì )變得遲鈍，不再敏感，所以不會(huì )因此而困惑。
4、騎自行車(chē)
公元前9世紀，伊朗西塞亞人發(fā)現騎自行車(chē)和ED的關(guān)系。2005年國際醫學(xué)雜志發(fā)布的調查研究表明，現代人的長(cháng)途自行車(chē)也可以增加ED的危險性，每周至少騎自行車(chē)3小時(shí)的男性中有4%的人有中度或重度ED，同齡跑步選手出現ED的只有1%。長(cháng)時(shí)間坐在狹窄的車(chē)座上壓迫通往陰莖的神經(jīng)和血管，可能會(huì )造成一定程度的損傷，最后影響陰莖的血液供給。
5、糖尿病
糖尿病患者合并ED的可能性增加2-3倍，如果血糖控制不好，可能會(huì )損害控制陰莖的神經(jīng)和血管。
6、高血壓
不控制的高血壓會(huì )損害血管，動(dòng)脈硬化，影響必要時(shí)的快速供血。但是有些降壓藥如β受體阻斷劑和利尿劑也會(huì )增加ED的危險性。正確的做法是降壓藥一定要堅持服用，生活方式也有適當的改變，比如保持健康的飲食習慣，增加運動(dòng)鍛煉，這些都有助于降低血壓。
7、抑郁癥
克利夫蘭臨床基金會(huì )調查顯示，重度抑郁癥患者的61%經(jīng)歷性問(wèn)題，不僅影響性欲。抑郁引起的一系列生化因素的變化可能會(huì )阻礙腦細胞之間的交流，影響陰莖的血液供應，不能勃起。而性問(wèn)題的出現影響到患者的情緒與性享受，反過(guò)來(lái)又可以加重抑郁。
預防陽(yáng)痿的好習慣
1、好好休息
過(guò)于勞累會(huì )影響男性的性能力，因此在應對的時(shí)候需要注意休息，保持旺盛的精力，預防陽(yáng)痿。
2、均衡飲食
男性要注意均衡飲食，少吃油膩食物。多吃水果和蔬菜，含有豐富的維生素纖維。飲食對人們來(lái)說(shuō)很重要，通過(guò)均衡的飲食習慣，營(yíng)養均衡，保持健康的同時(shí)，日常飲食需要注意油炸性油膩的食物，多吃蔬菜水果。
3、加強體育鍛煉
平時(shí)養成鍛煉身體的好習慣，通過(guò)體育鍛煉消耗體內多馀的熱量，同時(shí)鍛煉時(shí)增強體內的耐力，拉伸韌帶，有助于我們的健康。
4、良好的心情
良好的心情能有效地預防疾病，在生活中不要太重視名利，遇到困難和挫折時(shí)。積極調整自己的心情，避免不良感情對自己的影響，有效避免陽(yáng)痿疾病。
5、房間有節制
長(cháng)期房事，過(guò)度沉浸在色情中，是陽(yáng)痿的原因之一。夫妻分床暫停，避免各種性刺激，充分休息中樞神經(jīng)和性器官是預防陽(yáng)痿的有效措施。
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