痛經(jīng)是怎么食療好？不要忘記這四種茶來(lái)緩解痛經(jīng)
生理痛是女性朋友非常害怕的疾病，專(zhuān)家說(shuō)生理痛突然發(fā)生時(shí)，很多女性都很痛苦，不僅會(huì )影響正常的工作和學(xué)習，嚴重的話(huà)也會(huì )影響患者的健康。那么，哪些茶能緩解女性痛經(jīng)呢？
1、痛經(jīng)茶
構成:香附10克、烏藥10克、延胡索10克、肉桂3克
外受寒濕氣血不足或情志不好等因素，月經(jīng)前或月經(jīng)前小腹隱痛時(shí)膨脹，或小腹冷，熱時(shí)舒適，用藥研磨成末本茶方溫經(jīng)理氣止痛作用強。
2、活血茶
構成:紅花5克、檀香5克、綠茶1克、紅糖5克
月經(jīng)量少、小腹脹痛、經(jīng)色紫暗有塊的，紅花檀香粉碎后與綠茶稍微煎煮，加紅糖后飲用，每天1~2劑，連續3~5天
3、月季花茶
構成:月季花10克，紅茶1.5克，紅糖25克
月經(jīng)前1~2天或月經(jīng)期間小腹脹痛，月經(jīng)量少的人，月經(jīng)來(lái)潮前3~4天取本茶劑，用沸水提取代茶飲料
4、調經(jīng)茶
構成:當歸60克、川雄10克、益母草45克
腹痛、月經(jīng)量少、不良者，可取藥粉碎后用沸水提取或加水稍微煎煮，代茶頻繁飲用，每天1劑，連續服用5天。本茶方補血調經(jīng)止痛作用強。
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