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祛斑養顏四物湯喝需要注意

女性營(yíng)養飲食編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞: 祛斑 養顏

四物湯是中醫補血、養血的典型處方,由當歸、川雄、酒芍、熟地四味藥構成,最初出現在唐代,具有補血調經(jīng)的效果,可以緩解女性的經(jīng)痛,還具有美白淡斑的養顏作用,是包括很多明星都推薦的養顏圣品。然而,雖然四物湯有著(zhù)種種的好處,我們飲用的時(shí)候仍有不少需要注意的:

1、配方可根據不同需要調整

當歸9g、川芎6g、白芍9g、熟地12g是四物湯的傳統配比,但也可以根據不同需要或不同的體質(zhì)進(jìn)行其它藥材的加減,比如氣虛,可加人參、黃芪;血瘀,加桃仁、紅花等。

2、慎重防止火災

四物湯是干燥性質(zhì)的補劑,對于熱性體質(zhì)和內熱較大的人來(lái)說(shuō),服用四物湯容易著(zhù)火、青春痘。

如果熱性體質(zhì)的人士可適當減少川穹的用量,同時(shí)把熟地改成生地。

3、腸胃不好的人容易引起腹瀉

這是其中熟地和當歸發(fā)揮的作用,腸胃功能弱的人建議暫時(shí)不要喝。

4、經(jīng)常服用容易口干舌燥

可在煎煮的時(shí)候加入玄參。

5、忌吃辣椒、牛奶、綠豆、蘿卜

牛奶有時(shí)會(huì )與中藥的成份起反應,綠豆和蘿卜會(huì )解中藥的藥性。

6、孕產(chǎn)婦慎用

另外月經(jīng)過(guò)多的人士和未成年人都不宜飲用。

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