引產(chǎn)比正常分娩痛苦嗎?
成年人容易上火能夠挑選喝廣東涼茶，吃降火藥，那麼寶寶又該喝什么呢？俗話(huà)說(shuō)得好“是藥三分毒”，與其說(shuō)讓寶寶服藥，比不上從日常的飲食搭配中多方面調整，有幾種蔬菜能下火，寶寶平常能夠多吃一些。
1.黃豆芽
豆芽菜具備清熱解毒的作用，有益于肝火輸通、健脾和胃。
黃豆芽具備清熱去火、有利排尿去濕的功效，合適口干口苦、小解赤熱、嚴重便秘、目赤腫痛等群體服用。綠豆芽健脾胃護肝，有利于防止嘴角炎癥。
強烈推薦吃法：豆芽菜肉末湯。
2.韭菜
韭菜是溫補腎陽(yáng)的蔬菜，春季氣侯冷熱不一，能夠多吃一些，并且多吃韭菜還可提高寶寶的腸胃作用，對肝臟功能也是有好處。
強烈推薦吃法：韭菜煮面。
3.菠菜
菠菜具備滋陰潤燥、舒肝益氣養血等功效，是春天最合適護肝的蔬菜，并且菠菜有利于胃腸，有利于人體排毒，對口腔異味、大便干燥的上火的癥狀會(huì )不錯的減輕實(shí)際效果。
強烈推薦吃法：菠菜泥或菠菜汁。
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