國慶節旅行暈車(chē)怎么辦？ 5個(gè)妙招來(lái)預防暈車(chē)
國慶節快到了，很多人喜歡旅行，坐車(chē)是必不可少的。但是，這使暈車(chē)的人憂(yōu)郁。
在公共汽車(chē)上，空調開(kāi)得很大，人們上車(chē)出汗，有各種奇怪的味道，各種不舒服的粒子彌漫在這個(gè)封閉的車(chē)里。所以我們胸悶，呼吸不好，想吐，暈車(chē)了。
即使是經(jīng)常搭車(chē)的人，在長(cháng)久的顛簸和怪味下也難以做到熟視無(wú)睹，而暈車(chē)的感覺(jué)卻會(huì )讓我們真的難受得不行，也許本來(lái)高高興興的一次出門(mén)，也會(huì )因為這樣而減色了不少。但其實(shí)對于暈車(chē)我們并非完全無(wú)能為力，恰恰相反，我們有著(zhù)許許多多的方法能夠避免暈車(chē)或減少暈車(chē)帶來(lái)的不適感。
1、吃多了，自然容易吐
暈車(chē)的朋友，如果需要坐車(chē)的話(huà)，吃多了就會(huì )白吃，浪費，到時(shí)候吐得很亂，真的很痛苦。因此，適當吃點(diǎn)點(diǎn)清淡的食物就可以了，保持自己不餓就可以了。暈車(chē)的不舒服，遠遠壓過(guò)了餓的感覺(jué)，即使你餓了。少吃，可以減少?lài)I吐的可能性。
2、藥物為了減少痛苦而產(chǎn)生
對暈車(chē)敏感，嚴重的朋友，建議事先做好藥物準備。例如，暈車(chē)貼等其他藥物都可以。根據說(shuō)明，事先使用的話(huà)，一般會(huì )有明顯的效果。第一次使用的話(huà)，建議更換各種各樣的藥物。
3、有了地利，成功了一半
暈車(chē)的朋友，可以和周?chē)呐笥颜務(wù)勀愕睦щy，盡量換到靠窗的同時(shí)前排的位置。前排的位置，不至于那么顛簸，同時(shí)可以靠窗觀(guān)望遠方，緩解自己暈車(chē)的痛苦，一定要注意觀(guān)望遠方，不要看近方，看近方，更容易暈車(chē)。
4、封閉的空間里，空調也是個(gè)換氣口
以前我們坐車(chē)的時(shí)候，沒(méi)有空調，暈車(chē)的朋友都會(huì )靠著(zhù)窗戶(hù)，打開(kāi)窗戶(hù)，透透氣，舒服很多，但是現在，基本上所有的車(chē)都是空調，窗戶(hù)是打不開(kāi)的，這樣，我們可以坐在空調口下，讓空調的風(fēng)對著(zhù)我們的臉和鼻子吹，當然不要著(zhù)涼感冒，適當的會(huì )感覺(jué)舒服很多。
5、關(guān)鍵時(shí)刻，做好自己的
是自己調節的過(guò)程，小編每次都這樣緩和，特別是惡心時(shí)，深呼吸幾次，慢慢呼出，可以很好地緩和當時(shí)胃的騷動(dòng)，同時(shí)緩和一定的暈車(chē)不舒服。
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