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4-6個(gè)月寶寶有哪些輔食食譜?4個(gè)月寶寶可以吃米粉嗎?

嬰幼兒編輯 科普小醫森
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關(guān)鍵詞: 輔食 寶寶 輔食食譜

4-六歲這一環(huán)節的寶寶的輔食應以“奶水或嬰兒奶粉”為主導,寶寶輔食單純性以“品嘗試吃”為目地,關(guān)鍵給寶寶喂點(diǎn)流食、泥粘稠食材,加上時(shí)從1~2勺逐漸,逐漸提升。

米粉類(lèi)

米粉

原料:1匙米粉,溫開(kāi)水

作法:1匙米粉添加3~4匙溫開(kāi)水,靜放后,用筷子依照順時(shí)針調成粘稠。

米湯

原料:稻米

作法:將鍋內水燒開(kāi)后,放進(jìn)漂洗整潔的200g稻米,燒開(kāi)后再用慢火熬成爛粥,取頂層米湯就可以服用。

作用:米湯湯味甘甜,帶有豐富多彩的蛋白、人體脂肪、糖分及鈣、磷、鐵,,維他命C、維生素b2等。

魚(yú)泥胡蘿卜泥米粉

原料:淡水魚(yú)或者海魚(yú),紅蘿卜

作法:挑選淡水魚(yú)或者海魚(yú),煮熟,取下肉,并當心將魚(yú)骨頭所有 去除,碾成泥就可以。將搞好的小量魚(yú)泥,連著(zhù)胡蘿卜泥一起拌在米粉里。

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