清除桃子表面細毛可用鹽水、小蘇打水或淘米水浸泡搓洗，食鹽摩擦、流水沖洗也能有效去毛。

1、鹽水浸泡：

桃毛含有致敏蛋白，直接接觸可能引發(fā)皮膚瘙癢。將桃子放入5%濃度的鹽水中浸泡10分鐘，鹽分能軟化毛刺并溶解表面蠟質(zhì)，用手輕輕搓洗后，桃毛會(huì )自然脫落。注意浸泡時(shí)間不宜超過(guò)15分鐘，避免果肉滲入過(guò)多鹽分影響口感。

2、小蘇打水：

500ml清水加1勺食用小蘇打制成堿性溶液，桃子浸泡5分鐘后用軟毛刷輕刷表面。小蘇打能中和果皮酸性分泌物，破壞桃毛與果皮之間的連接層，對頑固毛刺效果顯著(zhù)。處理后需用清水徹底沖洗，避免殘留堿性物質(zhì)。

3、淘米水清洗：

發(fā)酵24小時(shí)的淘米水含淀粉酶和有機酸，能分解桃毛角質(zhì)層。將桃子置于淘米水中旋轉揉搓3分鐘，淀粉顆粒會(huì )產(chǎn)生物理摩擦作用帶走細毛。此法特別適合處理未完全成熟的硬桃，清洗后桃皮光澤度提升30%左右。

4、食鹽摩擦：

手掌沾濕后取3-5克細鹽，握住桃子反復揉搓20秒。鹽粒的晶體結構能切斷桃毛基部，同時(shí)去除表皮殘留農藥。此方法適合即食處理，搓完后需用冰水沖洗以保持果肉緊致度，避免高溫導致毛囊重新閉合。

5、流水沖洗：

將桃子置于40℃以下流動(dòng)水中，用鋼絲球沿果蒂向果頂方向單向刷洗。水壓沖擊配合機械摩擦可清除90%以上桃毛，注意水流速度應保持0.5m/s以上。此方法對維生素C損失最小，處理后桃子可立即食用。

清除桃毛后建議用維生素C溶液浸泡2分鐘防止氧化，儲存時(shí)保持10-15℃環(huán)境濕度。搭配蘋(píng)果、香蕉等乙烯釋放量高的水果可加速成熟，但糖尿病患者需控制每日攝入量在200g以?xún)?。運動(dòng)后食用桃子可補充鉀離子流失，果核周?chē)墓饣ㄇ嗨睾孔罡?，建議優(yōu)先食用。