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怎樣清除蔬菜表面的殘留農(nóng)藥?

病情描述:
現(xiàn)在越來越多的蔬菜都有農(nóng)藥殘留,很擔(dān)心會(huì)吃壞身體,那怎樣清除蔬菜表面的殘留農(nóng)藥呢?
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謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
浸泡水洗:如菠菜、金針菜、韭菜、生菜、白菜等。一般先用水沖洗掉表面污染物,然后用清水浸泡,浸泡時(shí)間不少于10分鐘。蔬果清洗劑可促進(jìn)農(nóng)藥的溶出,所以浸泡時(shí)可加少量蔬果清洗劑,浸泡后要用清水至少?zèng)_洗2~3遍。
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