舌炎可能由營(yíng)養缺乏、局部刺激、感染因素、免疫異常、系統性疾病等原因引起，可通過(guò)補充營(yíng)養、消除刺激、抗感染治療、調節免疫、控制原發(fā)病等方式治療。

1、營(yíng)養缺乏：

長(cháng)期缺乏維生素B族尤其是B2、B12、鐵、葉酸等營(yíng)養素會(huì )導致舌乳頭萎縮，表現為舌面光滑發(fā)紅。常見(jiàn)于偏食、胃腸吸收障礙人群，需通過(guò)均衡飲食或營(yíng)養補充劑改善。

2、局部刺激：

銳利牙緣、不良修復體持續摩擦舌緣，或長(cháng)期進(jìn)食過(guò)熱、辛辣食物可造成機械性損傷。戒煙限酒、調磨尖銳牙體、更換修復體能有效緩解癥狀。

3、感染因素：

白色念珠菌感染常見(jiàn)于免疫力低下者，表現為舌背白色偽膜；皰疹病毒引發(fā)簇狀小水皰。真菌感染需使用抗真菌藥物，病毒感染需配合抗病毒治療。

4、免疫異常：

扁平苔蘚、干燥綜合征等自身免疫疾病可導致舌部網(wǎng)狀白紋或裂紋。需通過(guò)免疫調節藥物控制病情，局部應用糖皮質(zhì)激素緩解炎癥反應。

5、系統性疾?。?/h3>

糖尿病、貧血、尿毒癥等代謝性疾病常伴發(fā)舌炎，表現為舌體腫大或地圖樣改變?？刂蒲?、糾正貧血、改善腎功能等對因治療是關(guān)鍵。

日常需保持口腔清潔，使用軟毛牙刷輕柔清潔舌背；避免過(guò)燙、過(guò)硬或刺激性食物；多食用富含維生素B的粗糧、瘦肉、深色蔬菜；出現持續疼痛、潰爛或伴隨發(fā)熱時(shí)應及時(shí)就診。規律作息與適度運動(dòng)有助于增強黏膜修復能力。