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孩子心煩意亂怎么調理吃什么藥

中醫養生編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞: 心煩 吃什么藥

孩子心煩意亂可能與肝郁化火、心脾兩虛或外感邪熱有關(guān),調理需疏肝解郁、健脾養心,可選用柴胡疏肝散、歸脾湯等方劑,或菊花、蓮子等藥食同源食材。

1、肝郁化火:

長(cháng)期學(xué)習壓力或情緒壓抑可能導致肝氣郁結、郁而化火,表現為易怒、口苦。中醫常用柴胡疏肝散加減,中成藥可選逍遙丸,飲食推薦薄荷茶、金桔蜜餞疏肝理氣。

2、心脾兩虛:

思慮過(guò)度耗傷心血,脾虛氣血生化不足,常見(jiàn)健忘、多夢(mèng)。歸脾湯為基礎方,中成藥可選柏子養心丸,食療用龍眼肉煮粥,配合按壓內關(guān)穴健脾安神。

3、外感余熱:

感冒后期余熱未清可能擾動(dòng)心神,伴低熱、咽干??捎弥袢~石膏湯清余熱,中成藥選小兒七星茶,飲食宜百合銀耳羹,刮痧大椎穴助清熱。

4、陰虛火旺:

熬夜或高熱傷陰致虛火內生,表現為盜汗、手足心熱。六味地黃丸滋陰降火,食療用桑葚枸杞茶,配合涌泉穴艾灸引火下行。

5、痰熱擾神:

過(guò)食肥甘生痰化熱,多見(jiàn)舌苔黃膩、胸悶。溫膽湯化痰清熱,中成藥選小兒消積止咳口服液,飲食用蘿卜陳皮水,推拿豐隆穴祛痰濕。

日??删毩暟硕五\搖頭擺尾去心火式,飲食避免辛辣油炸,多食小米、茯苓等健脾食材。癥狀持續超過(guò)兩周或伴發(fā)熱嘔吐需就醫,兒童用藥需嚴格遵醫囑,不建議自行使用安神類(lèi)西藥。保持規律作息,睡前熱水泡腳15分鐘,營(yíng)造安靜睡眠環(huán)境有助于心神安定。

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