反流性食管炎咳嗽怎么辦

反流性食管炎咳嗽可通過(guò)調整飲食、抬高床頭、藥物治療、控制體重、避免腹壓增高等方式緩解。反流性食管炎咳嗽通常由胃酸反流刺激咽喉、食管黏膜損傷、食管敏感性增加、賁門(mén)松弛、胃排空延遲等原因引起。
減少高脂、辛辣、酸性食物攝入,如油炸食品、柑橘類(lèi)水果,這類(lèi)食物可能加重胃酸分泌。選擇低脂易消化食物如燕麥、香蕉,少量多餐避免胃部過(guò)度充盈。睡前2-3小時(shí)停止進(jìn)食,減少夜間反流概率。
睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米,利用重力作用減少胃內容物反流??墒褂眯ㄐ握砘虼矇|下放置支撐物,單純墊高枕頭可能增加腹部壓力。保持左側臥位有助于減少食管暴露于胃酸的時(shí)間。
遵醫囑使用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶片、蘭索拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌,促胃腸動(dòng)力藥多潘立酮片加速胃排空。黏膜保護劑如鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸并保護食管黏膜。避免自行服用鎮咳藥掩蓋病情。
肥胖會(huì )增加腹腔壓力促進(jìn)反流,通過(guò)合理飲食和適度運動(dòng)將體重指數控制在24以下。避免劇烈運動(dòng)增加腹壓,可選擇步行、游泳等低沖擊運動(dòng)。腰圍男性應小于90厘米,女性小于85厘米。
減少彎腰、穿緊身衣、用力排便等增加腹壓的行為。慢性咳嗽患者需治療原發(fā)病,打噴嚏時(shí)用手支撐腹部。孕婦可使用托腹帶分擔壓力,避免一次性大量飲水導致胃脹。
反流性食管炎咳嗽患者需長(cháng)期保持生活習慣調整,避免吸煙飲酒刺激黏膜。記錄飲食與癥狀關(guān)系,識別個(gè)人誘發(fā)因素。若出現吞咽疼痛、嘔血等警示癥狀應立即就醫,排除Barrett食管等并發(fā)癥。定期復查胃鏡評估黏膜愈合情況,藥物治療需足療程使用防止復發(fā)。
小孩感冒咳嗽的推拿手法
支氣管咳嗽怎么治
孩子感冒鼻塞咳嗽吃什么藥
咳嗽嗓子里有痰怎么回事
小孩咳嗽自己在家做霧化好不好
過(guò)敏性咳嗽吃哪些東西比較好
孩子咳嗽頭疼不發(fā)燒是怎么回事
孩子低燒咳嗽怎么辦
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)