如何預防小兒急性支氣管炎
預防小兒急性支氣管炎可通過(guò)保持室內空氣流通、避免接觸感染源、增強免疫力、科學(xué)喂養、接種疫苗等方式實(shí)現。小兒急性支氣管炎通常由病毒感染、細菌感染、過(guò)敏反應、冷空氣刺激、免疫力低下等原因引起。
1、保持室內空氣流通
定期開(kāi)窗通風(fēng)，每天至少通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上，有助于降低室內病原體濃度。避免使用刺激性氣味的清潔劑或香水，減少對兒童呼吸道的刺激。使用空氣凈化器可輔助過(guò)濾空氣中的顆粒物，但需定期更換濾網(wǎng)。
2、避免接觸感染源
流感季節盡量減少帶孩子去人群密集場(chǎng)所，外出時(shí)可佩戴兒童專(zhuān)用口罩。家庭成員出現呼吸道癥狀時(shí)應避免與兒童密切接觸，必要時(shí)做好隔離防護。教會(huì )兒童正確洗手方法，使用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒，尤其在飯前便后和外出歸來(lái)時(shí)。
3、增強免疫力
保證兒童每日有足夠的睡眠時(shí)間，學(xué)齡前兒童每天需要10-13小時(shí)睡眠。適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，每天曬太陽(yáng)30分鐘有助于維生素D合成?？勺襻t囑補充益生菌調節腸道菌群，如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等，但不可自行使用免疫增強類(lèi)藥物。
4、科學(xué)喂養
母乳喂養至少持續到6個(gè)月以上，母乳中含有的免疫球蛋白能增強嬰兒抵抗力。添加輔食后應保證蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C等營(yíng)養素的攝入，適量食用西藍花、胡蘿卜、獼猴桃等食物。避免過(guò)早接觸可能引起過(guò)敏的食物，如雞蛋、海鮮等。
5、接種疫苗
按時(shí)完成國家免疫規劃疫苗接種，如百白破疫苗、麻疹疫苗等。流感高發(fā)季節前可接種流感疫苗，建議6月齡以上兒童每年接種。對于反復發(fā)生呼吸道感染的兒童，可咨詢(xún)醫生是否需要接種肺炎球菌疫苗。
家長(cháng)需注意觀(guān)察兒童日常狀態(tài)，出現頻繁咳嗽、呼吸急促等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫。保持兒童生活規律，避免過(guò)度疲勞，氣候變化時(shí)及時(shí)增減衣物。飲食上多提供溫開(kāi)水，適當食用雪梨、白蘿卜等潤肺食材，但不可替代藥物治療。居住環(huán)境保持適宜濕度，冬季使用加濕器時(shí)需定期清潔，防止霉菌滋生。避免兒童被動(dòng)吸煙，家中成員應完全戒煙或在外吸煙后更換衣物再接觸兒童。
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