孕婦高血糖怎么辦
孕婦高血糖可通過(guò)調整飲食、適量運動(dòng)、血糖監測、藥物治療、胰島素治療等方式控制。孕婦高血糖通常由激素變化、飲食不當、體重增長(cháng)過(guò)快、胰島素抵抗、妊娠期糖尿病等原因引起。
1、調整飲食
孕婦高血糖需控制碳水化合物攝入量，選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米等，避免高糖分食物如蛋糕、糖果等。每日飲食應分為多餐少量，有助于穩定血糖水平。增加膳食纖維攝入如蔬菜水果，可延緩糖分吸收。避免油炸食品和高脂肪食物，減少血糖波動(dòng)風(fēng)險。
2、適量運動(dòng)
孕婦在醫生指導下可進(jìn)行適度運動(dòng)如散步、孕婦瑜伽等，每周保持150分鐘中等強度運動(dòng)。運動(dòng)有助于提高胰島素敏感性，促進(jìn)葡萄糖利用。避免劇烈運動(dòng)或可能引起跌倒的危險動(dòng)作。運動(dòng)前后監測血糖，防止低血糖發(fā)生。
3、血糖監測
孕婦需定期監測空腹及餐后血糖，了解血糖控制情況?？墒褂眉矣醚莾x每日檢測4-7次，記錄血糖變化趨勢。根據血糖監測結果調整飲食和運動(dòng)計劃。發(fā)現血糖異常升高應及時(shí)就醫，避免發(fā)生酮癥酸中毒等并發(fā)癥。
4、藥物治療
部分孕婦高血糖需在醫生指導下使用降糖藥物如二甲雙胍片、格列本脲片等口服藥物控制血糖。藥物治療期間需密切監測血糖和胎兒情況。藥物劑量需根據血糖水平調整，不可自行增減藥量。注意觀(guān)察藥物不良反應如胃腸道不適等。
5、胰島素治療
對于飲食運動(dòng)控制不佳的孕婦高血糖，醫生可能建議使用胰島素如門(mén)冬胰島素注射液、地特胰島素注射液等進(jìn)行治療。胰島素不會(huì )通過(guò)胎盤(pán)影響胎兒，是安全的妊娠期降糖選擇。需掌握正確注射技術(shù)，輪換注射部位，防止皮下脂肪增生。
孕婦高血糖需定期產(chǎn)檢，監測胎兒生長(cháng)發(fā)育情況。保持良好作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。學(xué)習糖尿病相關(guān)知識，提高自我管理能力。保持心情愉悅，減輕心理壓力。出現視力模糊、口渴多尿、乏力等癥狀應及時(shí)就醫。產(chǎn)后需繼續監測血糖，部分妊娠期糖尿病孕婦可能發(fā)展為2型糖尿病。
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