扁平苔蘚怎么止癢的

扁平苔蘚可通過(guò)外用糖皮質(zhì)激素藥膏、口服抗組胺藥物、局部冷敷、避免搔抓、保濕護理等方式緩解瘙癢。扁平苔蘚是一種慢性炎癥性皮膚疾病,通常表現為紫紅色扁平丘疹伴劇烈瘙癢。
糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等中弱效糖皮質(zhì)激素可減輕局部炎癥反應。適用于局限型皮損,每日薄涂1-2次,連續使用不超過(guò)2周。需注意長(cháng)期使用可能導致皮膚萎縮,面部及皮膚皺褶處應選擇弱效制劑。
氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥能阻斷組胺受體,緩解瘙癢癥狀。適用于泛發(fā)性皮損或夜間瘙癢明顯者,通常無(wú)明顯嗜睡副作用。合并肝功能異常者需調整劑量,妊娠期婦女慎用。
用4-6℃冷毛巾濕敷患處5-10分鐘,通過(guò)降低皮膚溫度抑制神經(jīng)末梢敏感性。每日可重復2-3次,尤其適用于急性期瘙癢。注意避免凍傷,皮膚破損處禁用。
機械刺激會(huì )加重苔蘚樣變和炎癥反應,形成瘙癢-搔抓惡性循環(huán)??膳宕髅拶|(zhì)手套修剪指甲,夜間睡眠時(shí)使用紗布包裹患處。合并焦慮情緒者可進(jìn)行正念訓練轉移注意力。
尿素維E乳膏、凡士林等保濕劑能修復皮膚屏障功能,減少外界刺激引發(fā)的瘙癢。沐浴后3分鐘內涂抹效果最佳,每日至少使用2次。避免含酒精、香精的護膚品刺激皮損。
日常需穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物,避免熱水燙洗及辛辣飲食刺激。若瘙癢持續加重或出現皮膚潰爛、膿性分泌物,應及時(shí)就診皮膚科調整治療方案。合并口腔或生殖器黏膜損害者需定期復查,監測癌變風(fēng)險。
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