胳膊打石膏一個(gè)月拆掉伸不直

胳膊打石膏一個(gè)月拆掉后伸不直可能與關(guān)節僵硬、肌肉萎縮或肌腱粘連有關(guān),通??赏ㄟ^(guò)康復訓練、物理治療等方式改善。建議及時(shí)就醫評估,避免自行強行拉伸。
石膏固定期間關(guān)節長(cháng)期處于靜止狀態(tài),關(guān)節囊及周?chē)浗M織可能發(fā)生攣縮,導致活動(dòng)受限。肌肉因缺乏運動(dòng)可能出現廢用性萎縮,肌力下降影響伸展功能。骨折愈合過(guò)程中局部纖維組織增生可能引發(fā)肌腱粘連,限制關(guān)節活動(dòng)范圍。早期康復訓練如被動(dòng)屈伸、熱敷可促進(jìn)血液循環(huán),逐步恢復關(guān)節靈活性。物理治療包括超聲波、電刺激等能軟化瘢痕組織,減輕粘連。
若存在骨折未完全愈合或內固定物位置異常等特殊情況,強行活動(dòng)可能造成二次損傷。少數患者因神經(jīng)損傷或復雜骨折后遺癥,需手術(shù)松解粘連組織??祻推陂g應避免提重物或劇烈運動(dòng),防止肌肉拉傷。營(yíng)養補充需注重蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)攝入,幫助組織修復。每日訓練前后可配合溫水浸泡緩解僵硬感,訓練強度以輕微疼痛為限,循序漸進(jìn)增加幅度。
建議在康復科醫生指導下制定個(gè)性化訓練計劃,定期復查評估恢復進(jìn)度。若持續3周無(wú)改善或出現紅腫熱痛,需排查感染、異位骨化等并發(fā)癥。夜間可用支具保持功能位,防止關(guān)節再次攣縮??祻推陂g保持耐心,多數患者通過(guò)系統治療可逐步恢復正?;顒?dòng)度。
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