臀骨摔斷一般需要3-6個(gè)月恢復，具體時(shí)間與骨折類(lèi)型、損傷程度、年齡及康復治療等因素相關(guān)。

單純無(wú)移位的髖部骨折或骨盆穩定性骨折，恢復時(shí)間通常為3-4個(gè)月。此類(lèi)骨折多采用保守治療，如臥床制動(dòng)、牽引固定等，骨痂形成后逐步進(jìn)行關(guān)節活動(dòng)度訓練和負重練習。若合并骨質(zhì)疏松或愈合延遲，可能延長(cháng)至4-5個(gè)月。對于移位明顯的髖部骨折或復雜骨盆骨折，需手術(shù)復位內固定，術(shù)后恢復期約為4-6個(gè)月。手術(shù)患者需在醫生指導下早期開(kāi)展康復訓練，避免肌肉萎縮和關(guān)節僵硬。高齡患者因代謝減緩、血供不足等因素，愈合時(shí)間可能比年輕人延長(cháng)1-2個(gè)月?？祻推陂g需定期復查影像學(xué)，觀(guān)察骨愈合進(jìn)展。

日常需保持均衡飲食，適當補充鈣質(zhì)與維生素D，避免吸煙飲酒。遵醫囑進(jìn)行漸進(jìn)式功能鍛煉，初期以非負重活動(dòng)為主，后期逐步增加抗阻訓練。若出現患肢腫脹加劇、疼痛異?；蚧顒?dòng)受限，應及時(shí)就醫評估。