海馬具有補腎壯陽(yáng)、散結消腫、舒筋活絡(luò )等功效，主要用于腎虛陽(yáng)痿、跌打損傷、癥瘕積聚等病癥的治療。海馬的功效與作用主要有溫腎助陽(yáng)、活血化瘀、抗疲勞、調節免疫、延緩衰老等。

1、溫腎助陽(yáng)

海馬性溫味甘，歸腎經(jīng)，能溫補腎陽(yáng)。對于腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽(yáng)痿早泄等癥狀有改善作用。海馬常與淫羊藿、巴戟天等藥材配伍使用，如海馬補腎丸?，F代研究表明海馬提取物可促進(jìn)性腺激素分泌，提高精子活力。

2、活血化瘀

海馬含有多種氨基酸和微量元素，能改善微循環(huán)，促進(jìn)組織修復。對于跌打損傷導致的瘀血腫痛，可與三七、紅花等配伍使用。海馬多肽具有抗血栓形成作用，能減輕心肌缺血再灌注損傷，臨床用于心腦血管疾病輔助治療。

3、抗疲勞

海馬中的活性成分能增強機體耐缺氧能力，延緩運動(dòng)性疲勞發(fā)生。實(shí)驗顯示海馬提取物可提高小鼠游泳時(shí)間，降低血乳酸含量。對于慢性疲勞綜合征患者，可配伍黃芪、人參等補氣藥材使用。

4、調節免疫

海馬多糖能激活巨噬細胞和T淋巴細胞，增強機體免疫功能。對于免疫力低下人群，海馬可與人參、靈芝等配伍。研究發(fā)現海馬肽能促進(jìn)抗體生成，對放療化療導致的免疫抑制有改善作用。

5、延緩衰老

海馬富含抗氧化物質(zhì)，能清除自由基，保護細胞膜結構。其提取物可提高超氧化物歧化酶活性，減少脂質(zhì)過(guò)氧化產(chǎn)物。在抗衰老方劑中常與何首烏、枸杞子同用，如海馬鹿茸丸。

使用海馬時(shí)需注意陰虛火旺者慎用，避免與辛辣刺激食物同食。建議在中醫師指導下辨證使用，不可自行長(cháng)期大量服用。日?？纱钆涠胖?、核桃仁等食材燉湯，每周食用1-2次為宜。儲存時(shí)應置于陰涼干燥處，防止霉變。若出現口干咽痛等不適癥狀應立即停用并就醫。