什么程度算腹瀉
關(guān)鍵詞：
腹瀉
腹瀉通常指每日排便次數超過(guò)3次，且糞便性狀變稀或呈水樣。判斷腹瀉程度需結合排便頻率、糞便性狀、伴隨癥狀及持續時(shí)間綜合評估。
排便頻率增加是腹瀉的核心特征，健康成人每日排便1-2次為正常范圍。當24小時(shí)內排便超過(guò)3次，且糞便含水量明顯增加時(shí)即可初步判斷。糞便性狀改變更為關(guān)鍵，布里斯托大便分類(lèi)法中第6型（糊狀便）和第7型（水樣便）具有診斷意義。輕度腹瀉可能僅表現為排便次數略增，糞便稍稀軟；中度腹瀉會(huì )出現明顯水樣便，每日排便5-10次；重度腹瀉則表現為頻繁水樣便，可能超過(guò)10次/日。伴隨癥狀的嚴重程度也是重要指標，輕度可能僅有腹部不適，中重度常伴隨腹部絞痛、里急后重、發(fā)熱或脫水癥狀。持續時(shí)間方面，急性腹瀉通常持續1-2周，超過(guò)4周則屬慢性腹瀉。脫水是判斷嚴重程度的關(guān)鍵體征，包括口渴、尿量減少、皮膚彈性下降等表現。嬰幼兒、老年人或慢性病患者出現腹瀉時(shí)更需警惕脫水風(fēng)險。
出現腹瀉時(shí)需注意補充水分和電解質(zhì)，可飲用淡鹽水或口服補液鹽。飲食宜選擇低纖維、低脂的清淡食物，如米粥、面條等。避免攝入乳制品、高糖食物及刺激性食品。若腹瀉持續超過(guò)48小時(shí)，或出現血便、高熱、嚴重腹痛、意識模糊等警示癥狀，應及時(shí)就醫。慢性腹瀉患者需進(jìn)行糞便常規、血生化等檢查明確病因。日常生活中應注意飲食衛生，飯前便后洗手，避免進(jìn)食變質(zhì)食物，有助于預防腹瀉發(fā)生。
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