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怎么去角質(zhì)和黑頭

皮膚性病科編輯 醫語(yǔ)暖心
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關(guān)鍵詞： 去角質(zhì)

去角質(zhì)和黑頭可通過(guò)物理清潔、化學(xué)剝脫、日常護理、醫美手段及藥物干預等方式改善。角質(zhì)堆積和黑頭形成主要與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、清潔不足等因素有關(guān)。

1、物理清潔

使用磨砂膏或潔面儀通過(guò)機械摩擦去除表層老化角質(zhì)。適合健康皮膚短期使用，但敏感肌需避免過(guò)度摩擦導致屏障受損。清潔黑頭時(shí)可配合熱敷軟化角質(zhì)，再用圓頭粉刺針輕壓清理，操作前后需消毒工具。

2、化學(xué)剝脫

水楊酸棉片或果酸面膜能溶解角質(zhì)細胞間連接，促進(jìn)黑頭松動(dòng)脫落。2%水楊酸可滲透毛囊溶解油脂，8%以下果酸適合新手建立耐受。使用后需加強保濕防曬，避免與維A酸類(lèi)產(chǎn)品疊加刺激皮膚。

3、日常護理

含神經(jīng)酰胺的保濕霜可調節角質(zhì)代謝周期，減少異常堆積。清潔選擇氨基酸潔面，避免皂基破壞皮膚微生態(tài)。油性肌膚每周1-2次使用泥膜吸附多余油脂，但敷膜時(shí)間不宜超過(guò)15分鐘。

4、醫美手段

小氣泡管理通過(guò)真空吸附清除開(kāi)放型黑頭，配合水氧煥膚補充營(yíng)養?；瘜W(xué)換膚使用20%-30%果酸可控剝脫角質(zhì)，需由專(zhuān)業(yè)醫師操作。光子嫩膚能抑制皮脂腺活性，減少黑頭復發(fā)。

5、藥物干預

阿達帕林凝膠調節毛囊角化過(guò)程，需連續使用8周見(jiàn)效。過(guò)氧苯甲酰凝膠可殺滅痤瘡丙酸桿菌，減輕黑頭炎癥反應。維A酸乳膏需夜間避光使用，妊娠期禁用。藥物使用均需遵醫囑。

建議養成早晚雙重清潔習慣，卸妝油可溶解角栓但需充分乳化。飲食減少高糖高脂攝入，補充維生素B族調節皮脂代謝。避免用手擠壓黑頭導致感染，防曬可預防角質(zhì)代償性增厚。若伴隨紅腫膿皰需就醫排查玫瑰痤瘡或脂溢性皮炎，專(zhuān)業(yè)清痘護理比家庭操作更安全有效。

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    去角質(zhì)對痘痘有用嗎
    回答：去角質(zhì)對治療痘痘有一定效果，因為定期去角質(zhì)有助于清除堵塞毛孔的角質(zhì)角栓，緩解局部毛囊炎癥狀。但去角質(zhì)并不能根治痘痘，因為痘痘的產(chǎn)生與皮膚、內分泌、消化系統和全身激素水平有關(guān)，需要多方面調整。激光祛痘也是一種有效的治療方法。
    去角質(zhì)對皮膚好還是不好
    回答：針對不同類(lèi)型的皮膚，去角質(zhì)的效果各異。對于皮膚敏感且角質(zhì)層較薄的人，過(guò)度去角質(zhì)可能引發(fā)皮膚傷害；對于需要預防痤瘡和粉刺的人來(lái)說(shuō)，適度去角質(zhì)有益。然而，對于面部干燥、經(jīng)常脫皮的人，不建議使用去角質(zhì)產(chǎn)品。激光是一種有效的去角質(zhì)方式，但應謹慎選擇并遵循專(zhuān)業(yè)建議。根據個(gè)人皮膚狀況合理進(jìn)行去角質(zhì)操作，避免過(guò)度或不當導致皮膚損傷。
    果酸和去角質(zhì)的護膚品有何區別
    回答：果酸我剛才講到它的濃度很高，一般的護膚品它去角質(zhì)，它不能有這么高的濃度。您護膚品您抹到臉上，沒(méi)有人照顧您到底是什么膚質(zhì)，也沒(méi)有照顧您到底酸度是多少，所以廠(chǎng)家它必須把這個(gè)酸，做到最小濃度才不會(huì )出現刺激，因為它也沒(méi)有時(shí)間限制。我們正規的果酸的話(huà)，它是10分鐘，您絕不能用到15分鐘，時(shí)間長(cháng)就燒皮膚了，所以果酸是一個(gè)非常嚴格的醫學(xué)概念。我們平時(shí)的去角質(zhì)，它其實(shí)是一個(gè)概念，它如果真正能夠去掉角質(zhì)的話(huà)，它其實(shí)對皮膚是有刺激的，我們一些去角質(zhì)的東西里面，有可能它濃度可以低一點(diǎn)就沒(méi)有刺激作用了。
    有粉刺可以去角質(zhì)嗎
    回答：首先臉上如果在長(cháng)痘痘的話(huà)盡量是先不要去角質(zhì)。因為去角質(zhì)的話(huà)會(huì )導致角質(zhì)層更薄，這種情況容易導致痘痘膿液滲出，引起感染。如果有粉刺的情況下想要去角質(zhì)的話(huà)，盡量是使用溫和型的去角質(zhì)產(chǎn)品，而且不宜食用過(guò)多，除此之外，還要做好皮膚清潔。希望以上內容對您有所幫助，@痤瘡粉刺可以去角質(zhì)，因為定期的去角質(zhì)可以清除毛孔里面的垃圾，這樣就能夠減少痤瘡粉刺的出現。同時(shí)還可以收縮毛孔、去除粉刺，也可以改善皮膚粗糙的現象。平時(shí)盡量不要用手擠壓或者抓撓皮膚，這樣可能會(huì )使皮膚留下痘坑。同時(shí)要養成良好的飲食習慣，盡量要以清淡營(yíng)養的飲食為主。希望以上內容對您有所幫助，
    野菜潔膚霜能去角質(zhì)嗎
    回答：野菜潔膚霜的營(yíng)養成分是天然食材，可以達到溫和清肌膚的效果。其中含有的成分有馬齒莧，可以排毒凈毛孔，富含氨基酸、維E、維C及胡蘿卜素，非常溫和，連敏感肌膚都適合。還含有紅石榴，可以排濁抗氧化，富含維C、石榴多酚、花青素等物質(zhì)，有很好的排濁抗氧化功效。其中添加了獼猴桃，有亮膚改善出油，膚色暗沉，令肌膚水油均衡的功效。只要堅持使用是可以看到效果的，祝您生活愉快。
    過(guò)度去角質(zhì)怎么不能？
    回答：去角質(zhì)過(guò)度的話(huà)會(huì )導致角質(zhì)層太薄，這樣會(huì )容易使皮膚比較敏感，會(huì )留下紅點(diǎn)或者紅血絲?，F在的而皮膚主要是比較敏感，所以不要亂用化妝品，導致過(guò)敏發(fā)生的話(huà)會(huì )更不好，用點(diǎn)補水的額化妝品，要過(guò)段時(shí)間才能恢復。
    身體怎樣去角質(zhì)
    回答：一般情況下，，稍稍熱點(diǎn)的水，，泡會(huì )或者沖淋透，都會(huì )軟化了角質(zhì)，比較平價(jià)的方法就是，在沐浴露或者按摩油里放點(diǎn)鹽（海鹽，砂糖或者黑糖），輕輕在皮膚褶皺處（如胳膊肘，膝蓋，臀部，腰部，腹股溝等等）打圈按摩，度適中，不要太過(guò)用，稍作按摩后溫水洗干凈，涂點(diǎn)保濕型強的潤膚露。身體一般一周去一次就夠了吧。夏天洗澡比較勤，角質(zhì)一般不會(huì )太多，去的太勤只會(huì )給肌膚增加負荷。
    去角質(zhì)是什么意思
    回答：預防角質(zhì)增厚。肌膚表層每周都會(huì )新陳代謝，過(guò)多的老廢角質(zhì)堆積于肌膚上會(huì )造成肌膚負擔，因此利用去角質(zhì)去除肌膚表面的老廢角質(zhì)，讓肌膚重新呼吸。.去除皮膚的老化死細胞、粗糙角質(zhì)，可使皮膚顯現出細嫩光滑的質(zhì)感。去角質(zhì)的同時(shí)能去除皮膚表面覆蓋的黑黃色素，并消除油性斑，使皮膚潔白而有光澤。去角質(zhì)還可以促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)及新陳代謝，使細胞再生更加順暢，皮膚呈現清新柔美的狀態(tài)。若是使用含自然植物成分的脫角質(zhì)乳，還可溶解皮膚的表皮層老化細胞，具有溫和磨擦作用，可去除表皮的老化角質(zhì)及聚結的黑色素和粉刺，改善膚色，使毛細孔較小而細致。
    在臉上“去角質(zhì)”是什么意思
    回答：去角質(zhì)在醫美上指的就是去除臉上死皮的意思。每個(gè)人的臉部肌膚或多或少都會(huì )存在一些死皮即角質(zhì)，當角質(zhì)堆積到一定程度時(shí)，肌膚就會(huì )變得暗沉，為了減少臉部黑色素的堆積，這個(gè)時(shí)候，就需要使用去角質(zhì)膏去除臉部的死皮，堅持使用，臉部肌膚會(huì )變得有光澤，因此去角質(zhì)是很有必要的。
    深層清潔就是去角質(zhì)嗎？
    回答：不是。深層清潔是為了取出皮膚深層的污垢和油脂，而去角質(zhì)則是用化學(xué)或物理的方法除去皮膚表面的老化角質(zhì)細胞。一般情況下，通過(guò)深層潔膚的方式可以軟化并去掉多余的角質(zhì)層，頻繁的做去角質(zhì)，只會(huì )削薄角質(zhì)層，對皮膚造成傷害哦。
    健康皮膚需要去角質(zhì)嗎？
    回答：不需要。大部分的健康肌膚是不用祛角質(zhì)的，因為皮膚角質(zhì)本身就有更替周期，會(huì )自然脫落。這類(lèi)去角質(zhì)產(chǎn)品僅適合于皮膚粗糙暗沉、角質(zhì)層比較厚的人。特別是敏感性肌膚的人，請遠離這類(lèi)產(chǎn)品。
    去角質(zhì)有利于皮膚保濕嗎
    回答：去角質(zhì)對皮膚好，角質(zhì)層位于肌膚的最外層，具有保護肌膚、鎖住水分的功能。原本該自然代謝的角質(zhì)，會(huì )因皮膚老化、清潔不徹底、日曬、出油、作息改變、天氣變化等原因，變得無(wú)法正常代謝。適度去角質(zhì)十分重要，除了可以感受肌膚平滑的觸感，還可使護膚品成分易被肌膚吸收，進(jìn)而維持皮膚的新陳代謝，許多肌膚問(wèn)題都可以或多或少地獲得改善。
    去角質(zhì)后可以敷面膜嗎
    回答：去完角質(zhì)可以敷面膜，但最好選擇補水類(lèi)的面膜，能夠減少對肌膚的刺激，還能補充水分，令肌膚自然白皙而富有彈性。同時(shí)避免選擇帶有刺激性或功能性面膜，因為這些面膜中的營(yíng)養成分過(guò)于豐盛，對于剛去完角質(zhì)的肌膚，并沒(méi)有那么大的承受力，反而會(huì )對肌膚進(jìn)一步造成傷害。建議您根據自己皮膚的狀況進(jìn)行選擇。
    皮膚油膩粗糙，需要頻繁清洗、去角質(zhì)嗎？
    回答：現在可以說(shuō)是一個(gè)講顏值的時(shí)代，而看一個(gè)人的顏值，自然是少不了看這個(gè)人的皮膚，如果一個(gè)人的皮膚油膩粗糙，無(wú)論這個(gè)人的五官是多么的精致，顏值也會(huì )大大減分。那么皮膚如果出現了油膩粗糙，應該怎么辦？能不能頻繁清洗、去角質(zhì)呢？其實(shí)，頻繁的清洗、去角質(zhì)，對于皮膚是有一定傷害的。一、皮膚油膩，多是人體皮膚干燥缺水，造成肌膚受損引起的。皮膚在過(guò)于干燥的情況下，人體自我修復和保護系統會(huì )分泌油脂來(lái)保護肌膚，因此要解決皮膚油膩的問(wèn)題，一定要注意肌膚的補水保濕，這樣才可以避免油膩，保濕后的皮膚才不會(huì )出現粗糙現象。但要注意，補水保濕不同于頻繁的清洗、去角質(zhì)。二、頻繁清洗肌膚、去角質(zhì)，會(huì )使角質(zhì)層大量破壞，使角質(zhì)層的生長(cháng)速度趕不上破壞速度，由于角質(zhì)層被破壞，皮膚就會(huì )更加粗糙，同時(shí)為了保護皮膚，身體就會(huì )命令皮膚的皮脂腺大量的分泌油脂，結果導致皮膚更加油膩。三、皮膚油膩粗糙是由于身體體質(zhì)造成的。要徹底的改變皮膚油膩粗糙，就必須改變自身的體質(zhì)，使自身的體質(zhì)由偏酸性變?yōu)槠珘A性。要達到這樣的效果，平時(shí)飲食上要注意清淡些，多喝水，多吃些水果、蔬菜；規律生活，不要熬夜；戒除煙酒；多鍛煉身體，這些對于改善膚質(zhì)是很有意義的。
    皮膚要經(jīng)常去角質(zhì)，不然吸收不了營(yíng)養？
    回答：正常健康的皮膚每時(shí)每刻都會(huì )與周?chē)h(huán)境交換水分和其他微量元素，一個(gè)角質(zhì)細胞從產(chǎn)生、生長(cháng)、成熟、死亡、脫落，需要28-56天時(shí)間，因此皮膚角質(zhì)層代謝周期為28-56天。如果角質(zhì)層代謝異常，老化的角質(zhì)細胞不能及時(shí)脫落，適當去角質(zhì)是可以的。而大部分正常健康人群的角質(zhì)層是正?；蚱〉?，不需要經(jīng)?；驅?zhuān)門(mén)祛除角質(zhì)。
    皮膚要經(jīng)常去角質(zhì)，否則不能吸收營(yíng)養？
    回答：正常健康的皮膚每時(shí)每刻都會(huì )與周?chē)h(huán)境交換水分和其他微量元素，一個(gè)角質(zhì)細胞從產(chǎn)生、生長(cháng)、成熟、死亡、脫落，需要28-56天時(shí)間，因此皮膚角質(zhì)層代謝周期為28-56天。如果角質(zhì)層代謝異常，老化的角質(zhì)細胞不能及時(shí)脫落，適當去角質(zhì)是可以的。而大部分正常健康人群的角質(zhì)層是正?；蚱〉?，不需要經(jīng)?；驅?zhuān)門(mén)祛除角質(zhì)。
    去角質(zhì)的用分啫喱什么的嗎？都是先潔面？不
    回答：去角質(zhì)不是很建議用角質(zhì)啫喱，角質(zhì)層本來(lái)就薄薄的一層，雖然用后皮膚很光滑，但同時(shí)皮膚很容易弄成比以前更差的膚質(zhì)。想要白，光，滑。堅持做補水面膜。一天不要洗兩次臉。最好不用去角質(zhì)的。一般角質(zhì)的好處是可以促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)及新陳代謝，使細胞再生更加順暢，皮膚呈現清新柔美的狀態(tài)，平時(shí)多喝水，密切觀(guān)察祝你健康。
    去角質(zhì)用什么產(chǎn)品好
    回答：.用珍珠粉可以很好地清除老化角質(zhì),取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀好的珍珠粉均勻地涂在臉上。部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。
    皮膚要經(jīng)常去角質(zhì)嗎？
    回答：正常健康的皮膚每時(shí)每刻都會(huì )與周?chē)h(huán)境交換水分和其他微量元素，一個(gè)角質(zhì)細胞從產(chǎn)生、生長(cháng)、成熟、死亡、脫落，需要28-56天時(shí)間，因此皮膚角質(zhì)層代謝周期為28-56天。如果角質(zhì)層代謝異常，老化的角質(zhì)細胞不能及時(shí)脫落，適當去角質(zhì)是可以的。而大部分正常健康人群的角質(zhì)層是正?；蚱〉?，不需要經(jīng)?；驅?zhuān)門(mén)祛除角質(zhì)。
    皮膚油膩粗糙，需要頻繁清潔去角質(zhì)嗎？
    回答：現在可以說(shuō)是一個(gè)講顏值的時(shí)代，而看一個(gè)人的顏值，自然是少不了看這個(gè)人的皮膚，如果一個(gè)人的皮膚油膩粗糙，無(wú)論這個(gè)人的五官是多么的精致，顏值也會(huì )大大減分。那么皮膚如果出現了油膩粗糙，應該怎么辦？能不能頻繁清洗、去角質(zhì)呢？　　其實(shí)，頻繁的清洗、去角質(zhì)，對于皮膚是有一定傷害的?！　∫?、皮膚油膩，多是人體皮膚干燥缺水，造成肌膚受損引起的。皮膚在過(guò)于干燥的情況下，人體自我修復和保護系統會(huì )分泌油脂來(lái)保護肌膚，因此要解決皮膚油膩的問(wèn)題，一定要注意肌膚的補水保濕，這樣才可以避免油膩，保濕后的皮膚才不會(huì )出現粗糙現象。但要注意，補水保濕不同于頻繁的清洗、去角質(zhì)?！　《?、頻繁清洗肌膚、去角質(zhì)，會(huì )使角質(zhì)層大量破壞，使角質(zhì)層的生長(cháng)速度趕不上破壞速度，由于角質(zhì)層被破壞，皮膚就會(huì )更加粗糙，同時(shí)為了保護皮膚，身體就會(huì )命令皮膚的皮脂腺大量的分泌油脂，結果導致皮膚更加油膩?！　∪?、皮膚油膩粗糙是由于身體體質(zhì)造成的。要徹底的改變皮膚油膩粗糙，就必須改變自身的體質(zhì)，使自身的體質(zhì)由偏酸性變?yōu)槠珘A性。要達到這樣的效果，平時(shí)飲食上要注意清淡些，多喝水，多吃些水果、蔬菜；規律生活，不要熬夜；戒除煙酒；多鍛煉身體，這些對于改善膚質(zhì)是很有意義的。
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