小兒不吃飯腹脹推拿
小兒不吃飯伴隨腹脹可通過(guò)推拿緩解，主要手法有清胃經(jīng)、揉板門(mén)、運內八卦、摩腹、捏脊等。腹脹可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、積食、脾胃虛弱、腸道寄生蟲(chóng)等因素有關(guān)，通常表現為食欲減退、腹部脹滿(mǎn)、排便異常等癥狀。
1、清胃經(jīng)
清胃經(jīng)位于拇指橈側緣，從指根向指尖方向直推。該手法有助于清熱和胃，改善因積熱引起的腹脹厭食。操作時(shí)用拇指指腹輕柔快速推動(dòng)，每次持續1-5分鐘。注意觀(guān)察兒童皮膚反應，避免過(guò)度摩擦導致發(fā)紅。脾胃虛寒者慎用此法。
2、揉板門(mén)
板門(mén)穴在手掌大魚(yú)際平面，用拇指端按揉可消食導滯。適用于乳食內積引起的脘腹脹滿(mǎn)，常伴隨噯氣酸腐。操作時(shí)以畫(huà)圈方式揉動(dòng)，力度以皮膚微陷為度?？膳c運內八卦配合使用，但腹瀉患兒應減少刺激強度。每日可重復進(jìn)行2-3次。
3、運內八卦
以掌心為圓心畫(huà)圓推運，能寬胸理氣、調和脾胃。對氣滯型腹脹伴食欲不振效果顯著(zhù)，常見(jiàn)于情緒緊張后的消化不良。操作時(shí)用拇指腹順時(shí)針?lè )较蛲七\，范圍不超過(guò)掌面。推運前可涂抹少量爽身粉減少摩擦，每次操作3-5分鐘為宜。
4、摩腹
全掌貼腹順時(shí)針環(huán)形摩動(dòng)，能促進(jìn)腸蠕動(dòng)緩解功能性腹脹。適用于飲食過(guò)量或腹部受涼導致的脹滿(mǎn)，多伴隨腸鳴音亢進(jìn)。操作前確保手掌溫暖，力度以腹部肌肉放松為度。急性腸梗阻、闌尾炎等器質(zhì)性疾病禁用此法。
5、捏脊
沿脊柱兩側捏提皮膚，可整體調節脾胃功能。對長(cháng)期食欲不振伴腹脹的脾虛患兒尤為適用，常伴隨面色萎黃。自下而上捏提3-5遍，至皮膚微紅為度。皮膚破損、發(fā)熱期間不宜操作。建議在晨起空腹時(shí)進(jìn)行，每周3-4次。
推拿前需確認排除腸套疊、闌尾炎等急腹癥。操作環(huán)境保持溫暖，餐后1小時(shí)進(jìn)行為宜。日常應規律進(jìn)食易消化食物，避免生冷油膩。若腹脹持續超過(guò)3天或出現嘔吐、便血等癥狀，家長(cháng)需立即帶其就醫。長(cháng)期消化不良者可配合山藥、茯苓等健脾食材調理，但需在中醫師指導下使用。
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