乳腺癌患者能吃堅果嗎

乳腺癌患者一般可以適量吃堅果,堅果含有豐富的營(yíng)養物質(zhì),有助于補充身體所需營(yíng)養。但需注意避免過(guò)量食用,并選擇無(wú)添加劑的堅果。
堅果富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、維生素E以及多種礦物質(zhì),這些成分有助于增強免疫力、改善心血管健康。乳腺癌患者在治療期間往往需要更多營(yíng)養支持,適量食用堅果可以幫助維持體重、減少肌肉流失。常見(jiàn)的堅果如核桃、杏仁、榛子等,均含有抗氧化成分,對抑制自由基損傷有一定幫助。但需避免選擇經(jīng)過(guò)糖漬、鹽焗等加工的堅果,以免攝入過(guò)多添加劑影響健康。
部分乳腺癌患者可能伴隨消化功能減弱或治療相關(guān)副作用,過(guò)量食用堅果可能導致胃腸不適。堅果熱量較高,長(cháng)期過(guò)量攝入可能增加體重管理難度。對堅果過(guò)敏者應嚴格避免食用。正在接受靶向治療或激素治療的患者,建議咨詢(xún)醫生是否存在特定飲食禁忌,個(gè)別藥物可能與堅果成分存在相互作用。
乳腺癌患者日常飲食應保持均衡,可將堅果作為健康零食少量多次食用。優(yōu)先選擇原味無(wú)添加的品種,每日攝入量控制在20-30克為宜。同時(shí)需配合新鮮蔬菜水果、全谷物等食物,避免高脂高糖飲食。治療期間出現食欲不振或消化問(wèn)題時(shí),可暫時(shí)減少堅果攝入,改為流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。定期復查營(yíng)養指標,必要時(shí)在醫生指導下使用營(yíng)養補充劑。
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