月經(jīng)小腹墜痛想拉屎

月經(jīng)期小腹墜痛伴隨便意通常與前列腺素分泌增加、盆腔充血有關(guān),多數屬于生理現象,少數可能由子宮內膜異位癥、盆腔炎等疾病引起。
月經(jīng)期間子宮內膜脫落會(huì )釋放前列腺素,這種物質(zhì)刺激子宮收縮幫助排出經(jīng)血,但過(guò)量分泌可能擴散至鄰近腸道,引發(fā)腸蠕動(dòng)加快和痙攣性疼痛,表現為下腹墜脹伴排便感。盆腔充血狀態(tài)使子宮體積增大,壓迫直腸產(chǎn)生里急后重感。這兩種情況引起的癥狀通常在經(jīng)期1-3天最明顯,隨著(zhù)經(jīng)量減少逐漸緩解,熱敷下腹部、保持適度活動(dòng)有助于改善不適。
若疼痛持續超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、異常分泌物,需警惕病理性因素。子宮內膜異位癥患者異位內膜組織可能附著(zhù)在直腸周?chē)?,?jīng)期時(shí)病灶出血刺激腸壁,產(chǎn)生進(jìn)行性加重的墜痛和排便困難。盆腔炎引起的粘連會(huì )牽拉直腸,造成長(cháng)期下腹不適和排便習慣改變。這兩種情況需要通過(guò)婦科檢查、超聲或腹腔鏡確診,可能需要藥物或手術(shù)治療。
月經(jīng)期應注意腹部保暖,避免生冷飲食刺激腸道,適量飲用溫熱的姜茶或紅糖水有助于緩解痙攣。記錄疼痛持續時(shí)間、強度變化及伴隨癥狀,若出現非經(jīng)期出血、性交痛或排便性狀改變,建議盡早就診婦科排除器質(zhì)性疾病。日常保持規律運動(dòng)習慣可改善盆腔血液循環(huán),減少前列腺素過(guò)度分泌帶來(lái)的不適感。
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