得胃炎以后整天就想睡覺(jué)怎么回事
胃炎后整天想睡覺(jué)可能與睡眠不足、藥物副作用、營(yíng)養不良、貧血、幽門(mén)螺桿菌感染等因素有關(guān)，可通過(guò)調整作息、更換藥物、補充營(yíng)養、治療貧血、根除幽門(mén)螺桿菌等方式改善。
1、睡眠不足
胃炎發(fā)作時(shí)腹痛、反酸等癥狀易干擾夜間睡眠質(zhì)量，長(cháng)期睡眠不足會(huì )導致白天嗜睡。建議保持規律作息，睡前2小時(shí)避免進(jìn)食，疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片緩解癥狀。
2、藥物副作用
部分治療胃炎的藥物如雷貝拉唑鈉腸溶片、馬來(lái)酸曲美布汀膠囊可能引起嗜睡反應。若服藥后出現明顯困倦，可咨詢(xún)醫生調整用藥方案，避免自行停藥。
3、營(yíng)養不良
胃炎患者因消化吸收功能下降，易缺乏維生素B族等營(yíng)養素，導致能量代謝障礙?？蛇m量食用易消化的雞蛋羹、山藥粥等食物，必要時(shí)補充復合維生素B片。
4、貧血
慢性胃炎伴胃黏膜糜爛可能引發(fā)缺鐵性貧血，血紅蛋白攜氧能力下降會(huì )引起疲勞嗜睡。確診后需服用琥珀酸亞鐵片，同時(shí)配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。
5、幽門(mén)螺桿菌感染
該感染會(huì )持續刺激胃黏膜引發(fā)炎癥反應，機體消耗增加導致疲倦。需通過(guò)碳13呼氣試驗檢測，陽(yáng)性者采用四聯(lián)療法根除，常用藥物包括阿莫西林克拉維酸鉀片、克拉霉素片等。
胃炎患者日常應選擇少食多餐，避免辛辣刺激食物，烹飪以蒸煮為主。保證每日7-8小時(shí)睡眠，午休控制在30分鐘內。適當進(jìn)行散步等低強度運動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，若持續嗜睡超過(guò)2周或伴隨嘔血、消瘦等癥狀，需及時(shí)復查胃鏡排除其他病變。
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