醫生問(wèn)診百名喉癌患者，最后發(fā)現：患喉癌的人，大多都愛(ài)干這幾事
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喉癌
喉嚨干癢、聲音嘶啞，你以為只是普通感冒？當耳鼻喉科醫生整理上百份病例時(shí)，發(fā)現喉癌患者竟有驚人相似的日常習慣。別等到吞咽困難才后悔，現在就該了解這些危險信號。
一、喉癌最"偏愛(ài)"的4類(lèi)人
1、長(cháng)期煙酒不離手的人
煙草中的焦油會(huì )直接刺激喉部黏膜，每天吸煙超過(guò)20支的人風(fēng)險增加5倍。酒精則會(huì )溶解煙草中的致癌物，使其更易被黏膜細胞吸收。更可怕的是，煙酒協(xié)同作用會(huì )使風(fēng)險倍增。
2、嗓音過(guò)度使用者
教師、歌手、銷(xiāo)售等職業(yè)人群要格外警惕。長(cháng)期大聲說(shuō)話(huà)會(huì )導致聲帶反復損傷，形成慢性炎癥。如果還伴有吸煙習慣，癌變風(fēng)險會(huì )顯著(zhù)升高。
3、反流性食管炎患者
胃酸反復刺激喉部組織，可能引發(fā)喉部黏膜的異常增生。夜間平臥時(shí)癥狀加重，很多人誤以為是咽炎，錯過(guò)了最佳干預時(shí)機。
4、HPV病毒感染人群
某些高危型HPV病毒可通過(guò)口交傳播，感染后可能誘發(fā)喉部細胞變異。保持良好的口腔衛生和安全性行為很重要。
二、容易被忽視的早期癥狀
1、持續兩周以上的聲音嘶啞
普通喉炎一般1-2周會(huì )自.愈，如果聲音改變超過(guò)兩周，特別是逐漸加重的情況，務(wù)必及時(shí)檢查。
2、吞咽時(shí)有異物感
感覺(jué)喉嚨卡著(zhù)東西，但咳不出也咽不下。這種癥狀在進(jìn)食時(shí)可能更加明顯。
3、頸部無(wú)痛性腫塊
喉癌容易發(fā)生淋巴結轉移，頸部突然出現的硬塊，即使不痛也要重視。
4、長(cháng)期不愈的咳嗽
沒(méi)有感冒卻持續干咳，甚至痰中帶血絲，這可能是腫瘤刺激引起的反射性咳嗽。
三、護喉的黃金法則
1、給聲帶放假
每說(shuō)話(huà)1小時(shí)休息10分鐘，避免長(cháng)時(shí)間高聲喊叫。教師可以使用擴音設備減輕聲帶負擔。
2、改變烹飪方式
少吃腌制、燒烤類(lèi)食物，高溫油炸產(chǎn)生的苯并芘是明確致癌物。多選擇清蒸、燉煮的烹飪方法。
3、保持口腔清潔
每天早晚刷牙，飯后漱口。定期檢查牙齒，避免口腔細菌滋生蔓延至喉部。
4、40歲后定期檢查
建議每年做一次喉鏡檢查，特別是長(cháng)期吸煙飲酒者。電子喉鏡無(wú)痛苦，能早期發(fā)現微小病灶。
喉嚨是我們溝通的橋梁，也是健康的晴雨表。改掉那些傷害喉部的小習慣，從今天開(kāi)始學(xué)會(huì )傾聽(tīng)身體的聲音。記住，預防永遠比治療更簡(jiǎn)單，別讓一時(shí)的放縱成為終身的遺憾。
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