得抑郁癥有什么后果
抑郁癥可能導致情緒持續低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變、注意力下降等后果，嚴重時(shí)可能出現自傷或自殺傾向。抑郁癥通常由遺傳因素、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、創(chuàng )傷經(jīng)歷或慢性疾病等因素引起，可通過(guò)心理治療、藥物治療、社會(huì )支持、規律運動(dòng)和調整生活方式等方式干預。
1、情緒障礙
抑郁癥患者常出現持續兩周以上的情緒低落，可能伴隨無(wú)助感或絕望感。部分患者對既往喜愛(ài)的活動(dòng)喪失興趣，甚至回避社交。情緒波動(dòng)可能與5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)分泌異常有關(guān)，心理治療如認知行為療法有助于改善負面認知模式，藥物方面可遵醫囑使用鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等調節神經(jīng)遞質(zhì)的藥物。
2、生理功能紊亂
睡眠障礙表現為早醒或入睡困難，部分患者出現食欲驟減或暴飲暴食。軀體癥狀可能包含不明原因的頭痛、胃腸不適，這些癥狀與下丘腦-垂體-腎上腺軸過(guò)度激活相關(guān)。建立規律作息有助于生物鐘調節，藥物治療可考慮米氮平片等具有鎮靜作用的抗抑郁藥，但須警惕體重增加等副作用。
3、認知功能損害
注意力渙散和決策困難是典型表現，患者可能出現工作記憶能力下降。部分案例會(huì )伴隨思維遲緩，語(yǔ)言反應時(shí)間延長(cháng)，這種狀態(tài)與前額葉皮層功能抑制有關(guān)。認知矯正訓練配合鹽酸帕羅西汀片等藥物可能改善癥狀，但需注意藥物可能導致口干等不良反應。
4、社會(huì )功能退化
職業(yè)能力和學(xué)習效率明顯降低，人際交往主動(dòng)性減退。部分患者因病恥感回避就醫，導致病情遷延。團體心理治療能幫助重建社交信心，舍曲林片等藥物對伴隨焦慮癥狀者效果較好，但用藥初期可能加重失眠癥狀。
5、生命風(fēng)險升高
重度抑郁可能伴隨自殺意念或具體計劃，部分患者出現非自殺性自傷行為。風(fēng)險因素包括既往自殺嘗試和嚴重絕望感。需立即進(jìn)行危機干預，住院治療配合文拉法辛緩釋片等藥物穩定情緒，同時(shí)須嚴格監護避免獨處。
抑郁癥患者應保持每日30分鐘有氧運動(dòng)，如快走或游泳，有助于促進(jìn)內啡肽分泌。飲食注意補充富含歐米伽3脂肪酸的三文魚(yú)、核桃等食物，避免過(guò)量攝入咖啡因。建立穩定的社交支持網(wǎng)絡(luò )，家屬需學(xué)習非批判性?xún)A聽(tīng)技巧。癥狀持續兩周以上建議盡早就診精神心理科，治療期間定期復診評估藥物反應。注意觀(guān)察病情變化，出現自殺念頭需立即聯(lián)系醫生或撥打心理援助熱線(xiàn)。
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