風(fēng)濕性心臟病怎么護理
風(fēng)濕性心臟病可通過(guò)調整飲食、適度運動(dòng)、規律服藥、預防感染、定期復查等方式護理。風(fēng)濕性心臟病通常由A組乙型溶血性鏈球菌感染引起，主要表現為心悸、氣促、胸悶等癥狀。
1、調整飲食
風(fēng)濕性心臟病患者需控制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過(guò)5克，避免腌制食品及加工肉類(lèi)。適當增加富含鉀元素的食物如香蕉、菠菜，有助于維持電解質(zhì)平衡。蛋白質(zhì)攝入以魚(yú)類(lèi)、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白為主，減少動(dòng)物內臟等高嘌呤食物。每日飲水控制在1500-2000毫升，避免加重心臟負荷。
2、適度運動(dòng)
選擇散步、太極拳等低強度有氧運動(dòng)，每次持續20-30分鐘，每周3-5次為宜。運動(dòng)時(shí)心率不宜超過(guò)最大心率的60%，若出現呼吸困難或胸痛需立即停止。臥床患者可進(jìn)行踝泵運動(dòng)預防靜脈血栓，每日重復進(jìn)行3-4組，每組10-15次。避免提重物、劇烈奔跑等增加心臟負擔的活動(dòng)。
3、規律服藥
需嚴格遵醫囑服用華法林鈉片、地高辛片、呋塞米片等藥物，不可自行調整劑量。服用抗凝藥物期間需定期監測凝血功能，觀(guān)察牙齦出血、皮下瘀斑等異常情況。利尿劑使用需記錄每日尿量及體重變化，出現電解質(zhì)紊亂時(shí)及時(shí)就醫。服藥期間避免與酒精、柚子等可能影響藥效的物質(zhì)同服。
4、預防感染
注意口腔衛生，每日刷牙兩次并使用漱口水，預防鏈球菌重復感染。流感季節前接種肺炎疫苗和流感疫苗，外出佩戴口罩避免呼吸道感染。皮膚破損及時(shí)消毒處理，出現發(fā)熱、咽痛等癥狀需早期干預。居住環(huán)境保持通風(fēng)干燥，避免潮濕寒冷誘發(fā)風(fēng)濕活動(dòng)。
5、定期復查
每3-6個(gè)月進(jìn)行心臟超聲、心電圖等檢查評估病情進(jìn)展。監測血壓、心率等基礎指標，記錄日常癥狀變化情況。妊娠期或擬行外科手術(shù)前需進(jìn)行心功能專(zhuān)項評估。若出現下肢水腫加重、夜間陣發(fā)性呼吸困難等心力衰竭表現，應立即就醫調整治療方案。
風(fēng)濕性心臟病患者需保持情緒穩定，避免過(guò)度勞累和情緒激動(dòng)。冬季注意保暖，夏季避免長(cháng)時(shí)間暴露于高溫環(huán)境。家屬應學(xué)習心肺復蘇等急救技能，家中備有便攜式氧氣袋。建立健康檔案詳細記錄用藥史、過(guò)敏史及檢查結果，就診時(shí)主動(dòng)向醫生提供。通過(guò)規范護理可有效延緩病情發(fā)展，提高生活質(zhì)量。
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