膝蓋酸痛是缺鈣嗎

膝蓋酸痛不一定是缺鈣,可能由運動(dòng)損傷、骨關(guān)節炎、滑膜炎、韌帶損傷或痛風(fēng)性關(guān)節炎等原因引起。缺鈣只是其中一種可能性,通常伴隨骨質(zhì)疏松或生長(cháng)痛等癥狀。
劇烈運動(dòng)或姿勢不當可能導致膝蓋周?chē)∪?、韌帶或軟骨損傷,引發(fā)酸痛。常見(jiàn)于跑步、跳躍等重復性動(dòng)作后。急性期可通過(guò)冰敷緩解腫脹,慢性期建議減少負重活動(dòng)并配合物理治療。若疼痛持續,需排除半月板撕裂等結構性損傷。
關(guān)節軟骨退化會(huì )引發(fā)膝蓋持續性酸痛,晨起僵硬明顯,活動(dòng)后稍緩解??赡芘c年齡增長(cháng)、肥胖或關(guān)節勞損有關(guān)。治療包括減輕體重、使用氨基葡萄糖膠囊或雙醋瑞因膠囊等軟骨保護劑,嚴重時(shí)需關(guān)節腔注射玻璃酸鈉。
膝關(guān)節滑膜增生會(huì )導致積液和酸痛,可能由感染、風(fēng)濕或創(chuàng )傷誘發(fā)。表現為膝蓋腫脹發(fā)熱、屈伸受限。需通過(guò)穿刺抽液明確性質(zhì),細菌性滑膜炎需用頭孢克洛分散片抗感染,慢性者可嘗試塞來(lái)昔布膠囊控制炎癥。
前交叉韌帶或內側副韌帶損傷后,膝蓋會(huì )出現穩定性下降伴活動(dòng)時(shí)酸痛。常見(jiàn)于運動(dòng)急停急轉時(shí),可能伴隨關(guān)節彈響。輕度損傷可用支具固定,完全斷裂需關(guān)節鏡下韌帶重建術(shù),術(shù)后需康復訓練恢復功能。
尿酸結晶沉積在膝關(guān)節引發(fā)劇烈紅腫熱痛,常夜間發(fā)作。與高嘌呤飲食、代謝異常相關(guān)。急性期可用秋水仙堿片或洛索洛芬鈉片消炎鎮痛,緩解期需長(cháng)期服用非布司他片控制血尿酸水平,避免復發(fā)。
日常應注意膝蓋保暖,避免爬山、爬樓梯等負重運動(dòng),肥胖者需減重??蛇m量補充鈣劑和維生素D,但單純補鈣對非缺鈣性膝蓋酸痛效果有限。若休息后疼痛無(wú)緩解,或出現關(guān)節變形、持續腫脹,建議及時(shí)就醫完善X線(xiàn)、MRI等檢查明確病因。
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