小兒得厭食癥怎么辦
小兒厭食癥可通過(guò)調整飲食結構、建立規律進(jìn)食習慣、補充鋅元素、中醫推拿調理、藥物治療等方式改善。小兒厭食癥通常由喂養不當、微量元素缺乏、胃腸功能紊亂、心理因素、疾病影響等原因引起。
1、調整飲食結構
減少零食攝入，避免飯前1小時(shí)食用甜食或飲料。主食可選用小米粥、南瓜泥等易消化食物，搭配清蒸魚(yú)、西藍花等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食材。食物制作需注重色香味搭配，如將胡蘿卜切成花朵形狀，激發(fā)兒童進(jìn)食興趣。每周引入1-2種新食材，逐步擴大飲食譜系。
2、建立規律進(jìn)食
固定每日5-6餐的進(jìn)食時(shí)間，每餐間隔2-3小時(shí)，單次進(jìn)餐時(shí)長(cháng)控制在20分鐘內。家長(cháng)需營(yíng)造安靜愉快的就餐環(huán)境，避免用餐時(shí)批評教育或強迫進(jìn)食?？蓽蕚鋵?zhuān)用兒童餐具，鼓勵自主進(jìn)食。記錄每日食物攝入種類(lèi)和量，幫助識別偏好食物。
3、補充鋅元素
缺鋅可能導致味覺(jué)敏感度下降，可適量增加牡蠣、牛肉、核桃等富鋅食物。必要時(shí)在醫生指導下使用葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白鋅顆粒等補鋅制劑。補鋅期間需監測血清鋅濃度，避免過(guò)量補充引發(fā)惡心、嘔吐等不良反應。
4、中醫推拿調理
順時(shí)針摩腹5分鐘幫助胃腸蠕動(dòng)，配合補脾經(jīng)、清胃經(jīng)等手法。每日捏脊3-5遍改善脾胃功能，重點(diǎn)按壓足三里、中脘等穴位。推拿前需保持室內溫度適宜，手法需輕柔有節律。建議家長(cháng)在專(zhuān)業(yè)醫師指導下學(xué)習基礎手法，避免不當操作。
5、藥物治療
胃腸功能紊亂可遵醫囑使用醒脾養兒顆粒、健胃消食口服液等中成藥。細菌感染引起的繼發(fā)性厭食需使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。使用多潘立酮混懸液等促胃腸動(dòng)力藥時(shí)，需注意可能出現的頭痛、嗜睡等副作用。
家長(cháng)應定期監測兒童身高體重增長(cháng)曲線(xiàn)，避免長(cháng)期攝入不足影響生長(cháng)發(fā)育。餐后可進(jìn)行適量散步等輕度活動(dòng)促進(jìn)消化。若持續2周以上進(jìn)食量不足日常需求量的60%，或伴隨消瘦、精神萎靡等癥狀，需及時(shí)就醫排查甲狀腺功能減退、慢性腸炎等器質(zhì)性疾病。治療期間避免頻繁更換喂養者，保持養育方式的一致性有助于建立穩定的進(jìn)食行為模式。
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