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腳踝有刺痛感什么原因

骨科編輯 健康萬(wàn)事通
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關(guān)鍵詞: 腳踝

腳踝有刺痛感可能與韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節炎、周?chē)窠?jīng)病變、骨關(guān)節炎、踝關(guān)節滑膜炎等因素有關(guān)。刺痛感通常表現為局部針刺樣疼痛,可能伴隨腫脹、活動(dòng)受限等癥狀,需結合具體病因采取針對性治療。

1、韌帶損傷

踝關(guān)節韌帶拉傷或撕裂是運動(dòng)損傷的常見(jiàn)原因,多因突然扭轉或外力撞擊導致?;颊邥?huì )出現局部刺痛、淤血及關(guān)節不穩,急性期需立即制動(dòng)并冰敷??勺襻t囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑等藥物緩解癥狀,后期需逐步進(jìn)行康復訓練。

2、痛風(fēng)性關(guān)節炎

尿酸結晶沉積在踝關(guān)節可能引發(fā)突發(fā)性刺痛,常見(jiàn)于夜間發(fā)作,伴隨皮膚發(fā)紅和觸痛??赡芘c高嘌呤飲食或代謝異常有關(guān),需檢測血尿酸水平。急性期可遵醫囑使用秋水仙堿片、依托考昔片、苯溴馬隆片等藥物,日常需限制海鮮和酒精攝入。

3、周?chē)窠?jīng)病變

糖尿病或腰椎間盤(pán)突出可能導致神經(jīng)壓迫或損傷,引發(fā)放射性刺痛感,可能伴有麻木或灼熱感。需通過(guò)肌電圖或影像學(xué)檢查確診,可遵醫囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、加巴噴丁膠囊等營(yíng)養神經(jīng)藥物,同時(shí)需控制原發(fā)病。

4、骨關(guān)節炎

踝關(guān)節軟骨退化可能引起活動(dòng)時(shí)刺痛,晨起僵硬明顯,多見(jiàn)于中老年或長(cháng)期負重人群。X線(xiàn)可見(jiàn)關(guān)節間隙狹窄,可遵醫囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物,配合減重和低沖擊運動(dòng)。

5、踝關(guān)節滑膜炎

滑膜組織炎癥可能因感染或勞損導致,表現為持續性刺痛伴關(guān)節積液。超聲檢查確診后,可遵醫囑使用洛索洛芬鈉貼劑、地奧司明片、潑尼松龍注射液等藥物,嚴重時(shí)需穿刺抽液治療。

日常應避免長(cháng)時(shí)間站立或劇烈運動(dòng),選擇支撐性好的鞋子,運動(dòng)前充分熱身。若刺痛持續超過(guò)3天或伴隨明顯腫脹發(fā)熱,需及時(shí)就醫排查骨折、感染等嚴重情況??刂企w重、補充鈣質(zhì)和維生素D有助于關(guān)節健康,夜間抬高患肢可減輕水腫。

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    腳踝下面一點(diǎn)腳底板上來(lái)一些兩側特別疼
    回答:考慮與劇烈運動(dòng)導致的軟組織損傷有關(guān),建議您檢查一下,除外其它疾病所致,目前,休息靜養為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,噴云南白藥氣霧劑,口服獨一味,布洛芬等藥物觀(guān)察治療,慢慢就恢復正常的,效果不佳時(shí)去醫院系統正規的治療。
    腳踝扭傷應該如何處理比較好
    回答:考慮是軟組織挫傷,服用活血常規藥物,局部給以常規藥物云霧劑外常用,注意休息,減少活動(dòng),必要的時(shí)候理療等辦法治療,建議足踝外科患者治療后盡快做恢復訓練,越早做訓練,對于足踝外科的恢復有好處。飲食上也注意少食辛辣口味刺激食物,吃一些富含營(yíng)養的蛋白質(zhì)的食物。最后提醒患者足踝外科術(shù)后要選擇有效的藥物及方法治療并促進(jìn)康復!
    腳踝扭傷了怎么辦
    回答:腳踝扭傷第一時(shí)間需要固定腳踝、制動(dòng),防止腳踝再次發(fā)生損傷,立馬用冰毛巾或者是冰袋進(jìn)行冰敷,并可以在腳踝部用繃帶,或者是將毛巾、冰袋進(jìn)行加壓包扎,防止腫脹進(jìn)一步擴大,注意冰敷的時(shí)間不要超過(guò)30分鐘,防止皮膚被凍傷。 并抬高患肢,將腳踝抬高心臟部位,有利于組織液和炎性因子的吸收、加快恢復。冰敷一段時(shí)間后,一般兩到三天腫脹可以開(kāi)始消退,可以用熱敷、理療、烤電等手段進(jìn)行,還能用一些活血化瘀的藥物來(lái)加速扭傷恢復,再觀(guān)察癥狀,如果癥狀較輕,疼痛和腫脹不是很?chē)乐氐那闆r下,休息兩到三周就可以康復了。
    腳踝扭傷如何處理
    回答:腳踝扭傷的處理主要分幾個(gè)階段,早期的處理一定是要制動(dòng)、休息,根據腳踝腫脹的情況,及時(shí)地給予冷敷處理,這個(gè)時(shí)候是非常重要的。 因為早期24小時(shí)之內冷敷,可以有效地減輕踝關(guān)節腫脹的程度,減輕血管的出血程度,對于后期的恢復是有很大幫助的。所以早期一定要局部制動(dòng),不能再進(jìn)行多量的運動(dòng)或者走路,另外局部冷敷,這是要進(jìn)行的早期處理。 后期的處理需要休息,比如把患肢抬高,也是幫助消腫。如果腫脹期過(guò)了之后,疼痛也不是很?chē)乐亓?,后期要進(jìn)行康復訓練來(lái)進(jìn)行很好的功能恢復。
    腳踝往里歪怎么矯正
    回答:腳踝往里歪也就是踝關(guān)節內翻,矯正的方法還是需要根據病因來(lái)決定,如果是由于后天性因素,比如扭傷等原因導致的,可以待傷口恢復后進(jìn)行功能鍛煉來(lái)矯正。 如果是先天性因素導致的骨骼畸形,那么就只有通過(guò)手術(shù)治療的效果是最佳的。所以建議患者出現踝關(guān)節內翻之后,及時(shí)去正規的醫療機構就診,明確病因,然后再進(jìn)行相應的治療。 無(wú)論選擇何種治療方式,患者在日常生活中都要多加注意站姿以及坐姿,可以佩戴矯正支具,然后也可以飲食上也可以多吃一些含鈣量高的食物,比如牛奶、雞蛋等。 如果是先天性因素導致的骨骼畸形,那么就只有通過(guò)手術(shù)治療的效果是最佳的。如果是由于后天性因素,比如扭傷等原因導致的,可以待傷口恢復后進(jìn)行功能鍛煉來(lái)矯正。
    腳踝僵硬什么時(shí)候開(kāi)始鍛煉
    回答:踝關(guān)節的功能練習,一般是在骨折或術(shù)后一個(gè)半月左右便開(kāi)始適當地屈伸工作練習,具體仍然是以拍片檢查,有無(wú)明顯的骨痂生長(cháng),作為功能練習的程度的依據。 對于一些踝關(guān)節僵硬發(fā)生在傷后或骨折后,三個(gè)月以后的時(shí)間,則其僵硬的鍛煉時(shí)間及難度進(jìn)一步加大。在傷后1~3個(gè)月期間,逐步的開(kāi)始屈伸功能練習,以免功能練習過(guò)晚。特別是在半年以后,其出現關(guān)節僵硬,則較難通過(guò)功能練習來(lái)進(jìn)一步的改善功能受限或僵硬的程度。
    治療腳踝積液最好方法
    回答:一般對于腳踝積液是由于滑膜炎引起的,滑膜炎是指滑膜受到刺激而產(chǎn)生的炎癥,造成分泌的失調形成積液,還有的創(chuàng )傷引起的積液,也是積血,細菌感染也可以引起化膿性關(guān)節炎,也就是說(shuō)引起的膿液。 對于積液較少的患者一般是采取保守治療,也就是非手術(shù)治療,比如說(shuō)休息、制動(dòng)、理療或者是口服非甾體類(lèi)的抗炎鎮痛藥物。主要是注意飲食和營(yíng)養,注意補充維生素,多進(jìn)食富含維生素A、C、D和E的食物。腳踝積液較多者、嚴重的患者,可以選擇抽出關(guān)節內的積液,注射玻璃酸鈉,有助于滑膜的修復。如果以上措施無(wú)明顯緩解,那就可能需要再微創(chuàng )進(jìn)行關(guān)節鏡下清理及相對的手術(shù)治療。
    跑步腳踝疼還能跑嗎
    回答:跑步出現腳踝部疼痛,建議患者要停止跑步,適當休息。 如果是由于跑步時(shí)勞累引起的,一般經(jīng)過(guò)休息以后,疼痛就會(huì )消失。如果是跑步過(guò)程中造成踝關(guān)節周?chē)鷵p傷的,這種情況建議短期內不要再進(jìn)行跑步,疼痛明顯的可通過(guò)冷敷進(jìn)行治療。藥物可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥消炎鎮痛以及中成藥活血化瘀,消腫止疼。 如果經(jīng)過(guò)治療以后,踝關(guān)節仍然疼痛的,建議就醫檢查,通過(guò)踝關(guān)節磁共振,明確踝關(guān)節損傷程度,進(jìn)行有針對性的治療。
    腳踝扭傷老傷掛什么科
    回答:腳踝受傷可以到創(chuàng )傷骨科進(jìn)行就診,也可以到足踝外科進(jìn)行就診,具體的科室需要看每個(gè)醫院的分科的具體情況。而如果說(shuō)通過(guò)檢查有足部骨折的情況,但是骨折斷端對位對線(xiàn)比較好,可以行保守的支具或者是石膏固定六周的治療,如果骨折斷端有明顯的移位,就需要行手術(shù)的治療。在受傷的1-2天之內,可以進(jìn)行局部的間斷冷敷,使用干毛巾把冰塊包裹起來(lái),放在疼痛以及腫脹最為明顯的地方,每次冷敷的時(shí)間大約在20分鐘,每2個(gè)小時(shí)冷敷1次,受傷2天之后,可以進(jìn)行局部的熱敷。
    為什么腳踝里隱隱作痛
    回答:腳踝里隱隱作痛有以下五個(gè)原因:1.最常見(jiàn)的原因是創(chuàng )傷性關(guān)節炎和踝關(guān)節滑膜炎?;颊哂虚L(cháng)時(shí)間走路、運動(dòng)的情況,運動(dòng)員比較容易出現這樣的情況,一般需要減少運動(dòng)和避免損傷。2.如果既往有扭傷的病史,需要考慮創(chuàng )傷性關(guān)節炎。3.可能考慮是由于關(guān)節炎,特別是風(fēng)濕性、類(lèi)風(fēng)濕性的關(guān)節炎。4.嚴重的有骨裂、骨折等,所以需要去骨科完善相關(guān)的輔助檢查,以綜合的治療方式為主,之后定期復查。5.其他。內踝下方脛骨后,肌腱腱鞘、外踝后下方腓骨肌腱腱鞘炎、踝前方的關(guān)節囊附著(zhù)處損害,也會(huì )導致腳踝的疼痛。
    腳踝關(guān)節鏡手術(shù)后多久走路
    回答:腳踝關(guān)節鏡做完手術(shù)以后,那么是須要通過(guò)一段時(shí)候的慢慢的恢復的,這種時(shí)候假如很疼,那么也是比較普遍的病癥。這種時(shí)候適當的做一些康復鍛煉是能夠的,是不能夠過(guò)于激烈的活動(dòng)的,是須要一個(gè)慢慢的恢復的過(guò)程的,活動(dòng)的幅度不是很大是不重要的,注重觀(guān)察就是能夠的。
    腳踝骨質(zhì)增生怎么辦
    回答:腳踝骨質(zhì)增生的嚴重程度不同,處理方法也不一樣。如果是輕度的腳踝骨質(zhì)增生,沒(méi)有引起特別明顯的癥狀,主要是做好日常的護理,避免腳踝過(guò)度活動(dòng),加強腳踝部位的保暖,防止受涼。在急性期發(fā)作時(shí),可以使用塞來(lái)昔布、美洛昔康等藥物改善疼痛的癥狀。也可使用一些中成藥進(jìn)行調理,比如抗骨增生片、龜芪壯骨顆粒等,避免骨質(zhì)增生進(jìn)一步加重。如果是比較嚴重的腳踝骨質(zhì)增生,比如疼痛特別嚴重,關(guān)節活動(dòng)限制非常明顯,可以考慮進(jìn)行微創(chuàng )手術(shù)治療,通過(guò)關(guān)節鏡手術(shù)將增生的骨質(zhì)清除。
    腎虧會(huì )腳踝腫嗎
    回答:腎虧也會(huì )導致出現有腳踝腫脹的另外當出現身體上產(chǎn)生有腎虧這些癥狀的時(shí)候,也建議根據目前的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行需要調整和改善是目前的身體狀況得到有效的治療,如果不能夠及時(shí)緩解的話(huà),往往對于身體來(lái)說(shuō)也是會(huì )造成一定的不良反應的,也建議根據實(shí)際情況去進(jìn)行相對應的改善。
    腳踝骨折錯位怎么辦
    回答:腳踝發(fā)生骨折錯位之后,患者應該立即到醫院進(jìn)行詳細的檢查,通過(guò)詳細的檢查確定具體傷情,以及需要采取的治療措施。如果患者的腳踝發(fā)生骨折之后,有明顯錯位,此時(shí)必須進(jìn)行手術(shù)治療。腳踝骨折屬于關(guān)節內的骨折,必須進(jìn)行手術(shù)切開(kāi)內復位的方式進(jìn)行康復。并且也要查明錯位之后,是否產(chǎn)生附近軟組織的合并損傷,在進(jìn)行手術(shù)治療的時(shí)候,也要一并排除。手術(shù)治療之后,患者需要嚴格臥床休息,并且對受傷部位進(jìn)行有效制動(dòng)和固定。在經(jīng)過(guò)休養之后,患者可以在醫生的指導下積極地展開(kāi)康復訓練。
    腳踝骨折移位怎么處理
    回答:腳踝骨折移位的處理方法應當根據移位的嚴重程度而定。如果腳踝骨折以后只是輕度的移位,骨折端比較穩定,主要是進(jìn)行保守治療,用小腿石膏對踝關(guān)節進(jìn)行固定。由于骨折后會(huì )存在腫脹的情況,在1~2周后腫脹會(huì )逐漸消退,石膏可能會(huì )松動(dòng),應當去醫院更換小腿石膏,通常在6~8周左右時(shí)能夠將石膏拆除。如果腳踝骨折移位比較明顯、踝關(guān)節不穩定或者閉合復位失敗,應當考慮進(jìn)行手術(shù)復位。無(wú)論是手法復位還是手術(shù)復位,在逐漸恢復后,應盡早地進(jìn)行功能鍛煉,避免引起并發(fā)癥。
    腳踝腱鞘囊腫能揉下去嗎
    回答:腳踝腱鞘囊腫通常不能揉下去。腳踝腱鞘囊腫可能是肌腱反復滑動(dòng)的原因造成的,可能與長(cháng)時(shí)間行走以及腳踝位置扭傷等原因有關(guān)。出現以后,需要通過(guò)手術(shù)治療的方式改善,揉并不能揉下去。一旦出現以后,患者可以及時(shí)到正規醫院的骨外科,通過(guò)腱鞘囊腫切除術(shù)等相關(guān)的手術(shù)治療,從而達到改善病情的目的。術(shù)后還要注意傷口的護理工作,避免出現感染的情況。
    腳踝筋膜發(fā)炎怎么辦
    回答:腳踝筋膜發(fā)炎,可采取下列方法進(jìn)行治療:首先,應多注意休息、不要長(cháng)時(shí)間行走或站立,由于腳踝部覆蓋的軟組織較薄極易受涼,因此應格外注意保暖。其次,應在醫生的指導下使用活血化瘀、消腫止痛的藥物,以促進(jìn)腳踝發(fā)炎部分的血運和經(jīng)絡(luò )的疏通,如可口服非甾體類(lèi)消炎鎮痛藥。同時(shí),應配合中醫的局部熱敷、針灸、按摩、敷藥等方式進(jìn)行治療,都可以有效緩解癥狀,如果疼痛較為劇烈也可打封閉針進(jìn)行緩解。再次,對于一些因治療不及時(shí)而導致嚴重腫脹的筋膜炎患者,多采用手術(shù)清除壞死組織,并大量使用敏感抗生素控制方法進(jìn)行治療。最后,日常應加強腳踝部鍛煉、盡量穿著(zhù)寬松舒適的鞋、睡前泡腳、并控制體重,可避免腳踝筋膜炎復發(fā)。
    腳踝骨折能洗腳嗎
    回答:腳踝骨折后需要良好的固定,在保證固定良好、骨折處不會(huì )發(fā)生移位的情況下可以洗腳。腳踝骨折之后,根據骨折的類(lèi)型和程度,可以選擇保守石膏固定和手術(shù)內固定治療。在有石膏固定的情況下,不能隨便拆除石膏。如果是輕度的穩定的骨折,如果要洗腳,可以拆除石膏之后輕柔的洗腳,洗腳之后再把石膏打上。如果是不穩定的骨折,就不建議拆除石膏去洗腳。如果腳踝骨折做了手術(shù),在手術(shù)傷口愈合之后就可以洗腳。因為有手術(shù)后有內固定,骨折不會(huì )發(fā)生移位,所以一般是可以。
    前腳踝痛是什么原因引起的
    回答:腳踝疼痛不舒服,如果有外傷,可能是外傷骨折或軟組織損傷導致。如果沒(méi)有明顯的外傷,可能是痛風(fēng)、退行性骨關(guān)節炎、骨骼腫瘤病變導致。注意觀(guān)察局部有無(wú)異常包塊或者是紅腫現象,有助于輔助判斷病情。常規完善腳踝x片檢查了解有無(wú)外傷骨折或骨骼病變。如果考慮痛風(fēng),需要完善尿酸測定。根據檢查結果再做相應的后續治療。疼痛明顯,暫時(shí)可以使用布洛芬止痛。
    腳踝扭了會(huì )骨折嗎
    回答:腳踝扭傷了以后會(huì )有骨折的情況。因為在腳踝區附著(zhù)大量韌帶,如果受到較大的外力,韌帶附著(zhù)點(diǎn)的骨頭會(huì )受到過(guò)度牽拉,當力量超過(guò)了骨頭的承受范圍之后,就會(huì )引起骨頭斷裂,導致骨折。所以當踝關(guān)節扭傷以后,如果局部出現了明顯腫脹、疼痛以及活動(dòng)受限的情況,就應該考慮存在骨折可能。及時(shí)去正規醫院的骨科進(jìn)行拍片檢查。如果存在腳踝骨折,應根據骨折的具體程度和類(lèi)型及時(shí)進(jìn)行治療。如果骨折比較穩定,可以進(jìn)行外固定。對于骨折錯位明顯影響關(guān)節平整和關(guān)節穩定的,要由專(zhuān)業(yè)的醫生采取手術(shù)切開(kāi)復位內固定,術(shù)后根據骨折的愈合情況逐步進(jìn)行康復鍛煉。

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