專(zhuān)門(mén)消除脂肪肝的兩種粥
脂肪肝嚴重威脅健康，但平時(shí)沒(méi)有癥狀，經(jīng)常被忽視。脂肪肝是常見(jiàn)的臨床現象，不是獨立的疾病。其病因多與肥胖、飲酒過(guò)量等有關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，脂肪肝是可逆性的，早診斷、及時(shí)治療多能恢復。有些患者可以發(fā)展成脂肪性肝炎和肝纖維化，最后導致肝硬化。被診斷為脂肪肝后，該怎么烹飪呢？輕度脂肪肝可以通過(guò)藥粥食療方有效治療，脂肪肝患者可以試試。
芹菜枸杞粥
做法:芹菜葉、枸杞葉各100克，取洗后備用的米50克煮粥，熟后放入葉子，再煮一兩次沸，放入適量的糖食?；蛘甙褍扇~榨汁放在米粥里吃，每天吃一劑。
效果:可疏肝和胃，適用于脂肪肝、肝區膨脹痛、肝腫、腹悶少、惡心、腹脹等人群。
茯苓棗粥
做法:茯苓20克，棗10張，粟250克，米100克。茯苓研究為細末，棗去核，粟去殼，切成小粒三者與米一起放入鍋中，加入清水適量煮沸后，轉文火煮成粥，每天一劑。
效果:健脾濕潤，適用于脂肪肝。
建議患者不要吃動(dòng)物內臟，多吃燕麥、玉米等，不要吃動(dòng)物油，限制植物油的用量。平時(shí)要堅持運動(dòng)，還要限制煙酒。另外，根據病情，可以按照醫生的指示服用養肝護肝藥物治療。
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