紫外線(xiàn)過(guò)敏怎么辦

紫外線(xiàn)過(guò)敏可通過(guò)避免日曬、物理防護、外用藥物、口服藥物、光療脫敏等方式治療。紫外線(xiàn)過(guò)敏通常由日光中紫外線(xiàn)輻射引起,表現為皮膚紅斑、瘙癢、灼熱感等癥狀。
紫外線(xiàn)過(guò)敏患者應盡量減少在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線(xiàn)強烈時(shí)段外出。陰天或冬季仍需防護,云層僅能阻擋部分紫外線(xiàn)。外出前查看紫外線(xiàn)指數預報,指數超過(guò)3時(shí)需采取防護措施。室內靠近窗戶(hù)位置也可能受到紫外線(xiàn)輻射,建議使用防紫外線(xiàn)窗簾。
選擇UPF50+的防曬衣物,覆蓋手臂和腿部。佩戴寬檐帽和防紫外線(xiàn)太陽(yáng)鏡,帽子邊緣寬度應超過(guò)7厘米。使用遮陽(yáng)傘時(shí)選擇深色內襯款式,可更好阻擋地面反射的紫外線(xiàn)。車(chē)窗玻璃可貼防紫外線(xiàn)膜,普通玻璃僅能阻擋UVB而無(wú)法過(guò)濾UVA。
急性發(fā)作期可遵醫囑使用復方醋酸地塞米松乳膏緩解炎癥反應。瘙癢明顯時(shí)可使用鹽酸賽庚啶乳膏減輕癥狀。皮膚干燥脫屑時(shí)可短期使用尿素維E乳膏修復皮膚屏障。使用前需清潔患處,薄層涂抹,避免接觸眼睛和黏膜。癥狀緩解后應逐步減量停用。
嚴重過(guò)敏者可遵醫囑服用氯雷他定片控制全身過(guò)敏反應。伴有明顯炎癥時(shí)可短期使用醋酸潑尼松片。日??裳a充煙酰胺片增強皮膚對紫外線(xiàn)耐受性。用藥期間需監測是否出現嗜睡、口干等不良反應。肝腎功能異常者需調整劑量。
頑固性紫外線(xiàn)過(guò)敏患者可在專(zhuān)業(yè)醫療機構進(jìn)行窄譜UVB光療。治療初期采用最小紅斑量的70%開(kāi)始照射,逐漸增加劑量。通常需要15-30次治療,每周2-3次。治療期間需嚴格避光,配合使用潤膚劑。光療后可能出現暫時(shí)性皮膚干燥、瘙癢等反應。
紫外線(xiàn)過(guò)敏患者日常應建立長(cháng)期防護習慣,全年使用廣譜防曬霜,選擇同時(shí)防護UVA和UVB的產(chǎn)品。飲食上多攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和富含維生素E的堅果,有助于減輕光損傷。穿著(zhù)深色致密織物比淺色衣物防護效果更好。游泳或出汗后應及時(shí)補涂防曬產(chǎn)品。如出現皮膚水皰、發(fā)熱等嚴重反應,應立即就醫處理。建議每年春季前進(jìn)行皮膚科復查,評估病情變化。
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