小腿骨折手術(shù)后可以做飯嗎

小腿骨折手術(shù)后一般不建議立即做飯,需根據術(shù)后恢復情況決定。若骨折愈合良好且無(wú)疼痛腫脹,可適當參與輕體力活動(dòng);若存在傷口感染或固定不穩等情況,則禁止負重和長(cháng)時(shí)間站立。
術(shù)后早期因患肢需制動(dòng)保護,長(cháng)時(shí)間站立可能導致內固定物松動(dòng)或延遲愈合。廚房環(huán)境濕滑、刀具使用等均存在安全隱患,且烹飪過(guò)程中的彎腰、轉身動(dòng)作易引發(fā)患處二次損傷。術(shù)后4-6周經(jīng)影像學(xué)檢查確認骨痂形成后,可在支具保護下嘗試短時(shí)間坐位備菜,但應避免單腿承重。使用輪椅輔助移動(dòng)或配備防滑墊、升降臺等無(wú)障礙設施可降低風(fēng)險。
若術(shù)后出現內固定失效、深靜脈血栓等并發(fā)癥,需嚴格臥床休養。開(kāi)放性骨折或伴有神經(jīng)損傷者,因患肢感覺(jué)運動(dòng)功能未恢復,接觸高溫物品易導致?tīng)C傷。術(shù)后3個(gè)月內應避免頻繁進(jìn)出廚房,可優(yōu)先選擇預制食品或由他人協(xié)助完成烹飪。
恢復期間建議選擇高鈣高蛋白飲食促進(jìn)骨骼愈合,如牛奶、魚(yú)肉、豆制品等。定期復查X線(xiàn)片評估骨折愈合進(jìn)度,在康復醫師指導下逐步增加活動(dòng)強度。烹飪時(shí)可使用定時(shí)器提醒休息,每20分鐘抬高患肢10分鐘以減輕腫脹。
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