孕期胸口灼熱是什么

孕期胸口灼熱通常是胃食管反流引起的燒心感,可能與激素變化、子宮增大壓迫胃腸等因素有關(guān)。孕期胸口灼熱主要有激素水平升高、子宮壓迫胃部、飲食不當、賁門(mén)松弛、胃酸分泌過(guò)多等原因。
孕激素水平升高會(huì )導致胃腸蠕動(dòng)減慢,食管下括約肌松弛,胃酸容易反流至食管引發(fā)灼熱感。這種情況屬于生理性變化,可通過(guò)少食多餐、避免餐后立即平臥等方式緩解。若癥狀持續加重,可遵醫囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片等抗酸藥物。
隨著(zhù)孕周增加,增大的子宮會(huì )向上壓迫胃部,導致胃內壓力增高,胃內容物易反流至食管。建議采取左側臥位睡眠,使用孕婦枕抬高上半身,減少胃酸反流。避免穿著(zhù)過(guò)緊衣物加重腹部壓力。
攝入辛辣刺激、高脂或酸性食物可能刺激胃酸分泌過(guò)多。孕期應避免食用柑橘類(lèi)水果、碳酸飲料、咖啡等易誘發(fā)反流的食物??蛇m量飲用溫牛奶或進(jìn)食蘇打餅干中和胃酸,選擇清淡易消化的飲食。
部分孕婦因先天性或妊娠因素出現賁門(mén)括約肌功能異常,導致胃酸頻繁反流。這類(lèi)情況可能伴隨胸骨后疼痛、反酸等癥狀??勺襻t囑使用雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸分泌,或硫糖鋁混懸凝膠保護食管黏膜。
妊娠期胃酸分泌量可能增加,尤其夜間空腹時(shí)易出現灼熱感。建議睡前2小時(shí)避免進(jìn)食,必要時(shí)在醫生指導下使用法莫替丁片等H2受體阻滯劑。長(cháng)期反復發(fā)作需排除胃炎、胃潰瘍等器質(zhì)性疾病。
孕期出現胸口灼熱時(shí)應記錄癥狀發(fā)作時(shí)間與誘因,避免自行服用藥物。保持規律作息,餐后適度散步促進(jìn)消化。若伴隨嘔吐、體重下降或吞咽困難等癥狀,需及時(shí)就診排除妊娠劇吐、食管炎等并發(fā)癥。日??蓽蕚錈o(wú)糖口香糖,通過(guò)增加唾液分泌緩解不適。
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