冬天身上起紅疙瘩很癢怎么辦
關(guān)鍵詞：
疙瘩
冬天身上起紅疙瘩很癢可通過(guò)保濕護理、避免刺激、口服抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素藥膏、紫外線(xiàn)光療等方式緩解。該癥狀通常由皮膚干燥、寒冷性蕁麻疹、接觸性皮炎、特應性皮炎、銀屑病等原因引起。
1、保濕護理
冬季空氣干燥可能導致皮膚屏障受損，引發(fā)干燥性濕疹，表現為紅色丘疹伴脫屑。建議每日涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜，洗澡水溫控制在37-40攝氏度，避免使用堿性清潔產(chǎn)品。對于嬰幼兒及老年人等皮脂分泌較少人群，家長(cháng)需加強四肢伸側等易干燥部位的護理。
2、避免刺激
羊毛衣物、化纖面料可能誘發(fā)接觸性皮炎，表現為邊界清晰的紅斑伴瘙癢。選擇純棉透氣內衣，新衣物清洗后再穿著(zhù)。洗衣時(shí)建議家長(cháng)使用無(wú)磷洗衣液，避免殘留洗滌劑刺激。室內使用加濕器維持濕度在40-60%，減少靜電對皮膚的刺激。
3、口服抗組胺藥物
寒冷性蕁麻疹患者接觸冷空氣后可能出現風(fēng)團樣皮疹，可遵醫囑使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等第二代抗組胺藥。這些藥物通過(guò)阻斷H1受體緩解瘙癢，但可能引起嗜睡副作用，駕駛員用藥需謹慎。伴有呼吸道癥狀者應及時(shí)就醫。
4、外用糖皮質(zhì)激素
特應性皮炎急性發(fā)作時(shí)可短期使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等中弱效激素，涂抹于紅斑滲出部位。面部及皮膚皺褶處建議選用氫化可的松乳膏等弱效制劑，連續使用不超過(guò)2周。用藥后需觀(guān)察是否出現皮膚萎縮等不良反應。
5、紫外線(xiàn)光療
冬季加重的銀屑病斑塊可表現為覆有銀白色鱗屑的紅色丘疹，窄譜UVB光療能抑制表皮過(guò)度增殖。需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行療程治療，初始劑量為最小紅斑量的70%，光療后涂抹凡士林保濕。光敏性疾病患者及皮膚腫瘤病史者禁用。
冬季皮膚瘙癢需避免過(guò)度搔抓以防繼發(fā)感染，貼身衣物定期高溫消毒。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適量補充富含維生素A的胡蘿卜、南瓜等食物。若皮疹持續擴散或出現膿皰、發(fā)熱等表現，應及時(shí)至皮膚科進(jìn)行過(guò)敏原檢測或皮膚鏡檢査。夜間瘙癢顯著(zhù)者可睡前服用鎮靜類(lèi)抗組胺藥改善睡眠質(zhì)量。
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