左手麻麻的怎么回事

左手麻木可能由神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙、頸椎病、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變、腕管綜合征等原因引起,可通過(guò)調整姿勢、藥物治療、物理治療、手術(shù)干預、血糖管理等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確病因。
長(cháng)期保持不良姿勢或局部受壓可能導致尺神經(jīng)、橈神經(jīng)等受壓,表現為間歇性麻木伴刺痛感。避免肘部支撐桌面、枕頭過(guò)高或背包帶過(guò)緊等行為,熱敷患處有助于改善癥狀。若由頸椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根引起,需配合頸椎牽引治療。
動(dòng)脈硬化、血栓或雷諾綜合征會(huì )導致手部供血不足,出現蒼白后麻木。注意手部保暖,避免接觸冷水,吸煙者需戒煙。高血壓患者應規律監測血壓,可遵醫囑使用阿司匹林腸溶片、血塞通軟膠囊等改善微循環(huán)藥物。
頸椎退行性病變常伴隨頸肩酸痛和單側上肢放射痛,可能與長(cháng)期低頭有關(guān)。建議使用頸椎枕,進(jìn)行頸部米字操鍛煉。急性期可遵醫囑服用頸復康顆粒、甲鈷胺片配合紅外線(xiàn)理療,嚴重椎管狹窄需考慮椎間孔鏡手術(shù)。
長(cháng)期血糖控制不佳會(huì )損傷末梢神經(jīng),表現為對稱(chēng)性手套樣麻木。需嚴格監測血糖,使用胰島素注射液控制血糖達標。營(yíng)養神經(jīng)可選用硫辛酸膠囊、依帕司他片,同時(shí)檢查足部有無(wú)潰瘍等并發(fā)癥。
重復性手部動(dòng)作易使正中神經(jīng)在腕部受壓,夜間麻木加重伴拇指肌力下降。建議佩戴腕關(guān)節支具,避免洗衣、打字等重復屈腕動(dòng)作??删植孔⑸浯姿崆材蔚伦⑸湟?,保守治療無(wú)效時(shí)需行腕橫韌帶松解術(shù)。
日常應避免長(cháng)時(shí)間保持手臂懸空姿勢,使用電腦時(shí)保持手腕中立位,每1小時(shí)活動(dòng)手指關(guān)節。糖尿病患者需每日檢查手部皮膚完整性,頸椎病患者睡眠時(shí)選擇高度適中的護頸枕。若麻木持續超過(guò)24小時(shí)或伴隨肌萎縮、大小便失禁等癥狀,須立即就診神經(jīng)內科排查脊髓病變。
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